为什么吃顿饭也会出现症状
最近连吃个饭都不能痛快的吃，因为稍微吃的饱一点，就开始觉得胸闷、紧张、头晕。难道吃的饱一点也会引起焦虑？
无论是在家或是在外吃饭，一开始吃着都好好的，过了一段时间就觉得自己好像再也坐不住了，觉得难受的感觉一阵阵袭来，要马上离开座位。
听说吃的太饱，也会引起心脏病发作的，我也已经搞不清这些症状到底算是焦虑的反映还是心脏不好。自己的心脏已经做过无数次检查了，都是好好的。 那就每次适量吃点吧，吃不饱吃够就行了。 第一次我发作的时候就是吃饭中 完全是你的心理作用！
是焦虑的负面情绪来骚扰你，而你又跟着这负面情绪走，所以你就开始怀疑自己的心脏等身体原因了。
呵呵，当焦虑情绪来时，就随口哼个小曲儿，保证你马上就好了。 楼主不要担心，我今天还发作了，过程相当的可怕，我是在运动的时候发作的，感觉自己真的得了心脏病一般，你的这种情况我也有过的，饭吃的饱，就会觉得心慌，气短，难受的很，如果你跟着症状down下去，那么肯定会发作的，所以，不要害怕，相信自己没病，以后吃饭不要吃的太饱，这样会给自己小一些压力:P
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