知觉 发表于 09-2-25 20:50:58

我不太敢正视别人的眼睛

我就害怕别人看我,因为别人一看我,我也要看着人家,我的眼睛看对方时总是要躲闪.我不是害怕对方,但我也说不清楚我为什么不能正视别人的眼睛.我现在好想主动与人说话,好改善我的人际关系,可是让我却步的是,我一旦开口说话,那些人就会扭过头来看我,这会使我无比紧张的.

乐之路 发表于 09-2-25 21:07:51

不知道你的这种情况持续了多久，可以考虑先去做一做心理咨询，弄清楚具体的情况。

忠于我心 发表于 09-2-25 21:39:19

如果一直是这样的话

孤独症比较典型的就是视线接触问题
你可以关注一下

yangyi 发表于 09-2-25 21:52:06

别老想着改善和别人的关系，勇敢表达自己的观点就行
暗示自己没什么可怕光明磊落没什么好躲闪的 :victory:

饱蠹富贵 发表于 09-2-26 14:26:49

对自己缺乏信心

心里不安

楼主 看了就看了 不黏着 我们只要不黏着事情和症状 好起来会很快的就好比考试 考好了就

不对答案 随他去.

浅痕 发表于 09-2-26 14:46:48

试试面对面时别看对方的眼睛，看他的额头或头发，等习惯面对人后再试着看眼睛

伊人昕 发表于 09-2-26 16:31:12

这种情形，内心往往有一些担心顾虑的想法在干扰着一个人。
   接受自己的目光，躲闪就躲闪，而如果旁边察觉了，察觉就察觉，你说话，周围的人有什么反映，亦接受这一切……
   心灵有太多难以接受的东西，太多自我束缚的想法，往往是出现视线恐怖症的原因……
   而认识它们，放弃它们，选择接纳，选择积极思维，将帮助你走出困境

东方の红猪 发表于 09-2-26 21:31:27

回复 1# 知觉 的帖子

我们好像反了，记得心理医生提醒过得到答案之前不要总盯住别人眼睛，这样攻击性太强~凡事不左不右走中间是最好的，不要着急慢慢来:lol

知觉 发表于 09-2-27 20:33:45

那我到底是看还是不看?我就看别人不自然.

东方の红猪 发表于 09-2-27 21:41:28

顺其自然的好，按自己习惯来。有时跟着别人的节奏走相反不好~

天边一只雁 发表于 09-2-27 23:34:19

爱真实的自己。无条件的接受你自己的一切
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