直面抑郁 发表于 09-2-24 20:24:00

释放自己的怨气

所谓抑郁症，焦虑症，很多都是由于自己心里的“怨气”太重造成的，过去不愉快的经历造成了你现在压抑在心里的怨气，所以需要释放自己心里的这种“怨气”，自己“超度”自己，让憋在心里的压力释放出去，自救才是解决问题的最终办法！

直面抑郁 发表于 09-3-2 20:42:20

放弃了执着的欲望，就从此卸下了心里的包袱！忽然觉得轻松了许多。。。

黄河阿哥 发表于 09-3-2 21:26:58

想说就说的人不太会得抑郁
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