论坛 › 【恐惧症】 › 真的很烦,很痛苦

qiangzhe1213 发表于 09-2-14 22:53:21

真的很烦,很痛苦

今年已经24了,是该走出社会的时候了.可是我无法与人沟通,目光恐惧,都不敢与人正视,怎么与人沟通呢?我很想改变自己,但屡屡碰壁,我不想成为一个弱者,可是每当我出去遭到失败的时候,我的内心非常痛苦.我不知自己在害怕什么,我每次我强硬地看着别人,我脸部的肌肉就很紧,现在从头到脚的肌肉都很紧.每当生气,愤怒.强硬的时候.那种痛苦让我痛不欲生.我非常担心自己没有工作怎么办,自己都养活不了自己,我真的感到很无力.我究竟能干什么呢?我一辈子都这样吗?每当别人问起你干什么呢?我都随便应付一下,可我能应付多久呢?这是包不住的.没工作,没钱,没爱情,没友情.我还有什么呢?呆在这个熟悉不能在熟悉的家里，仿佛一只井里的青蛙。谁愿长躲在避风的港口，宁愿波涛汹涌的自由。我就想自食其力，这样的要求高吗？我也不奢望什么爱情，我连自己都照顾不了，还谈什么爱情。今天是情人节，祝天下有情人终成眷属。你们都工作了吗？我怎么才能找到工作呢？我都快迈不出去了，我被失败吓倒了，一想到自己无法适应这个社会，脑袋都大了，烦死了，痛苦死了。他奶奶的，呵呵！我怎么就这么痛苦呢？！现在心情烦躁，老想发火。我该怎么办呢？

心无杂念 发表于 09-2-14 23:43:29

根源是什么呢?
自己总结过吗?

暗夜星光 发表于 09-2-15 01:15:19

你应该是什么样子呢？

成熟？坚强？

是谁这样要求你的！

别人的要求，世俗的看法，与我何干！
它们能给你吃的吗？

正视自己的现实，认清自己的当下，

如果你是一条虫子，那就慢慢的蠕动，不需要优雅的姿态，
如果是这样的话，你会很轻松的，所有该发生的，自然就会发生！

想不想这样活一把呢？

人生啊 发表于 09-2-15 11:37:22

我跟你一样，马上也24了，一无所有，也不知要怎么安慰你，但是社恐好像到了中年是会痊愈的。。。吧:loveliness:

开心果果 发表于 09-2-15 21:38:36

通篇看下来 很多东西都是你自己想出来的
非常担心自己没有工作 那么勇敢迈出第一步吧 尝试下 怎么就知道自己不行？

不要总在脑袋里面想自己不能行 那么永远都呆在那个不行的躯壳里

勇敢去尝试看

黄河阿哥 发表于 09-2-15 22:16:30

看点森田的书吧，会有帮助的

开心果果 发表于 09-2-15 22:28:45

当烦恼来临 最好的途径是想办法解决 而不是在那里哀怨奥 我们每个人都有痛苦烦躁的时候 那么找到问题的所在 然后针对性的解决

找工作怕与人接触 那么就找不与人合作的工作呢？要么就大胆些 练习怎么与人相处 而不是空想着痛苦 放大痛苦

qiangzhe1213 发表于 09-2-16 16:20:48

回复 2# 心无杂念 的帖子

根源是我太恐惧了,我被以前的痛苦经历吓到了.害怕失败,每次失败,我都特别痛苦.忧虑,悲观失望,绝望,放纵自己,感到自己无法战胜这个障碍.失去了信心和勇气.看不到前方的方向.很迷茫!

qiangzhe1213 发表于 09-2-16 16:23:08

回复 7# kingamigo 的帖子

你说得很对.说到容易做到难啊.我会努力的.

qiangzhe1213 发表于 09-2-16 16:28:42

回复 4# 人生啊 的帖子

就自然而然而然的好了.不可能吧?得拿东西养活自己啊,到中年还是一无所有,怎么会好呢

心无杂念 发表于 09-2-16 17:00:47

刚刚24岁.有什么特别痛苦的经历?
谁不是摸爬滚打的走过来的.
人在年轻的时候.要学会向前看.要学会做梦.
更要学会忘记.忘记那些不愉快的,尴尬的人生经历.
永远生活在新的梦想,新的开始的生活中.
把那些乱七八糟的经历和想法忘的一干二净.
要有挑战自我.超越自我的勇气.
每天都做一点点.滴水穿石.会改变的.:victory:

人生啊 发表于 09-2-16 17:44:18

原帖由 qiangzhe1213 于 09-2-16 16:28 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
就自然而然而然的好了.不可能吧?得拿东西养活自己啊,到中年还是一无所有,怎么会好呢
我也是在书上看来的，可能是到了中年跌打滚爬脸皮厚了，什么都不在乎了吧
我也24了，没工作，没BF，周围人都说我活的失败。。。不过如果是一直这样过麻木了
也许就痊愈了吧:L

qiangzhe1213 发表于 09-2-16 19:19:57

回复 11# 心无杂念 的帖子

我就是心太重.放不下.是啊,是应该忘记那些痛苦与失败.轻装上阵.我需要勇气和自信来面对这一切.更需要一颗乐观的心.需要勇往直前,我不想这样懦弱的活着一辈子,那样会使我更加痛苦.是啊,忧虑,担忧都没有用.只有努力了.我也知道没有失败就没有成功.没有人能随随便便地成功.我不奢望自己如何如何了不起成为什么大人物.我希望自己能成为一个独立的人.自食其力,过得快快乐乐的.至少成为生活的强者.

窗外的雨声 发表于 09-2-16 19:37:34

原帖由 人生啊 于 09-2-16 17:44 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

我也是在书上看来的，可能是到了中年跌打滚爬脸皮厚了，什么都不在乎了吧
我也24了，没工作，没BF，周围人都说我活的失败。。。不过如果是一直这样过麻木了
也许就痊愈了吧:L

那就努力活下去，等到中年。

yjh123 发表于 09-2-19 00:04:40

你好。。。可以理解你现在的心情。。则么说呢，，还是要努力。。要走出家门，去找工作，去联系社会。。
要认识现状，承认现状，，想办法改变之。。。还有坚持很重要，，有些事（当然是能力范围之内的），看准了，就要坚持做好。。。来逐步培养自信。。
其实，，有些成功人士，成功之前都是付出了很大的努力，，受了很多磨难的。。。
不要说自己不行，，，有些天赋很不好的人，，通过努力，，后面也很成功。。。
要行动起来，，逃避解决不了问题，只有自己才能救自己，，。。。（可能开始会很痛苦，，但是这是一个必然过程）。。

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