黑溪心理在线答疑（强迫症和社恐症）
亲爱的朋友们，大家好！由于前一阵忙于处理自己的付费个案，故没有多余的时间来亲自维护本版块广大病友们的求助和提问，在此先向你们以及贵论坛的所有工作者表示诚挚的歉意。新年新气象，从2009年新春佳节过后，我将腾出一部分宝贵的时候来回复大家的求助和提问。如果有需要交流强迫症和社恐症如何康复，请您随时及时来信，相信我会在第一时间义务回复于你。 支持一个。 谢谢。听过黒溪和韩非的讲座，甚佳:) 感谢楼上王老师和管理员“长风大侠”的关注和支持。有机会大家互相学习，共同提高进步。
也欢迎广大病友们的积极求助。 黑溪先生，您和韩非的讲座我几乎全都听过，而且听过不止一遍，很多内容真的可以说是震撼人心了，韩非结合一些成功学的理论的讲座，很鼓舞人，尽管听到有一些对你们不好的声音，但从你们免费的讲座，我还是受益匪浅的，至少做这种公益的东西，你们就是值得称赞的。有机会去上海的时候，去你们那转转，看看你们真人都什么样，尤其黑溪被韩非说的让人很崇拜啊 首先先谢谢你对我们的关注和肯定，有机会欢迎你来上海我们的工作室参观学习，也欢迎你与我QQ在线交流。 大家有任何关于强迫症和社恐症方面的问题请统一在此帖提问求助吧。我们机构内部的老师会定期及时有效回复于大家的。 我有三年多的社恐，害怕在重要或很多人面前做事情，担心会紧张和发抖，当时不懂这是正常的现象，就拼命想压制和找办法解决，结果就是大大强化了症状，然后自己就经常会恐惧和心情压抑。今年年初我上网看了很多本站的文章明白了很多道理，感觉心理的冲突和恶性循环改善了很多，现在的我比较容易能心态平和了。但现在的我感觉自己身心很疲惫（以前好像没注意），有感觉好像气不足还有心容易累，不知道这是什么原因？能不能恢复？有没有什么方法调节？
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