淡然 发表于 09-2-10 15:16:43

双相5年用药及感悟

我用过的药物及效果 主要的药物及换药原因
  
  博乐欣(服用6个月因必须得不断加量停药)——氟西汀(因服用一个月后效果减弱停药)——氯丙米嗪(服用8个月因躁狂停药)——维思通(躁狂严重注射氟哌啶醇,抑郁吃氟西汀)
  
  吃过的药物及效果
  
  心境稳定剂: 锂盐: 吃了一盒,效果不明显,不能和氟哌啶醇合用,治疗剂量和中毒量接近
  
   丙戊酸钠:没看出效果,同舒思合用吃了四个月无效
  
   卡马西平:吃了3个月无效
  
  安眠药: 三辰: 对睡眠还好,贵
  
  第一代抗躁狂: 氟哌啶醇:针剂,副作用大,震颤,急性期使用,强效
  
  受体拮抗剂: 丁螺环酮:没看出效果,治焦虑的,5个月无效
  
  三环类抗抑郁:多塞平: 副作用大,有效果,且明显,因副作用大停用
  
  钙通道拮抗剂:尼莫地平: 没看出效果,可用做增效剂
  
  第二代抗躁狂:利培酮(维思通):效果明显,副作用小,会头晕,吃过4毫克每天,吃一年了
  
  第二代抗躁狂:奎硫平(舒思):副作用大,效果不明显,吃完超胖
  
  苯二氮卓类药:氯羟西泮(罗拉)没吃,买了,因为有成瘾性
  
  苯二氮卓类药:氯硝西泮(氯硝安定):对睡眠有作用,属安眠药
  
   舒必利:吃完超困,没看出效果
  
  抗抑郁: 塞乐特:贵且效果不明显,副作用小
  
  抗抑郁: 喜普妙:贵且效果不明显,副作用小
  
  三环类抗抑郁:氯丙米嗪(安拿芬尼):效果明显,副作用小,见效快,服用8个月,4片到6片
  
  抗抑郁: 氟西汀(奥迈伦):有效果,服用3个月,抑郁首选
  
  抗抑郁: 博乐欣:有效果,但得不停加药,贵。最多吃过8粒,服用6个月
  
  三环类抗抑郁:阿米替林:副作用太大
  
  安眠药: 阿普唑伦:对睡眠效果不大

淡然 发表于 09-2-10 15:18:29

人体本身不能和症状抗争必须用药。
    1.只要得了病,就会觉得活着没意思,觉得自己变笨了,觉得毅力全部丧失,这是必然的因果关系,就如同手话破了会流血一样必然,
    2.就算身边所有人都认为是你自己不努力,你也要自己明白,不是自己的错,一切都是因为病,病好了,你会有正常人的想法,做法。谁不努力呢?不都是病闹的吗?所以不要自己埋怨自己,怀疑自己做的还不够好,如果没病,你绝对不会这样,
    3.我们会突然没有原因的犯病,又没有原因的好转,不要以为好点了,是自己控制的结果,是病不稳定,有好的时候,也有坏的时候,你自己以为战胜了抑郁不过是不在发病期而已,
    4.那些十几年,几十年都没有吃药的人们,不要说自己没钱,有的药才几块钱一盒,宁可不吃饭也要治病,当然副作用大一点,你可以把便宜的药试一遍,这需要耐力,长久的耐力,
    5.不要说自己忍受不了副作用,吃的时间长了,副作用会减轻,如果毒效大与药效,那就没必要生产了,我也吃过副作用非常大的药物,会觉得不比病的时候好过,但还是在需要的时候用,因为有时必须用强效药物控制(效果不好副作用大的药物一定要即时换),要舍得忍受,但一定要是必要的忍受,
    6.我们不应该再盲目痛苦,要知道痛苦是暂时的,我们忍得起,但一定要找方法治疗,不治疗那你就只能忍受,
    7.我们是没有正常的思维和判断能力,但我们要努力教育我们的亲人,寻求帮助,在我们身边找一个可以替我们在必要的时候做出正确判断的人,通常是父母,别人一般不会为你考虑那么多,睿智,果断,适时换药,换哪种药,这些可以让我们少走弯路,
    8.我们要利用各种渠道多了解抑郁的资料,特别是用药的资料,不要浪费时间阅读商业性比较强的文章,除非你有足够多可以正常思考的时间,可以去医院问医生,他们都有比较专业的书籍,而且住院部的医生肯定要比门诊的医生了解的深入,研究得深入,
    9.我自己也会犯错误,会因为各种原因受到限制,比如和父母意见不统一,我们需要时间,沟通,和亲人一同分析病程,
    10.我有时病重不能上网,好转以后我会特别兴奋,我不会和陌生人浪费时间,我知道自己随时都可能丧失这些能力,积极治疗,不要浪费时间,我们还年轻,时间比金子都宝贵,
    11这个病就是要很长时间才能治疗好,不要怀疑这病能不能治好,如果我说可以治好,你们大概不会相信,如果你可以在有限的生命里把病治疗好,不再复发,那就是治疗彻底了,没有什么事情是在你没做之前就告诉你结果的,如果可以根治,而你一辈子都没努力治疗好,那是否能根治又有什么意义,
    12.还有就是不要和认识的人比较,特别是同学,同事,发小,不是人家强了,是我们弱了,可能以前我们那么瞧不起的人后来读博士了,我们一辈子都不可能赶上人家,那我们就必须心理不平衡了吗?要知道存在就是合理的,
    13.如果是自身原因抑郁的,那只能说明我们的心理素质不够好,所以被淘汰,我们愿赌服输。我们活该,能做的就是改正,承担结果,我们一生中能预防的事情是很少的,更多的是长久的承担后果,我们要抗起来,这就是真实的生活,人家成功自然有人家成功的道理,
    14.即使你天生就有容易抑郁的基因,那也要努力不激发它,不是每个人的这种基因都会被激发的,
    15.在病发的时候我们常常会怨天尤人,怨恨自己,其实根本不该这样,如果你这样做了,那么他们又能忍受你多久呢?没有人会无限制的忍受你,哪怕是父母。斗到最后不是你垮了就是他们垮了,你自己可以支撑多久呢?谁都会犯错误,谁都有只着破鞋扎脚的时候,
    16.如果在病了以后,还没有意识到完美是不存在的,那你就傻的可以的了,没有完美,我们最多只能趋近于完美,其实完美的东西都不够生动,鲜活和深刻,
    17.人没有什么都能活,就看你敢不敢活,我们肯定在过程中少许抱怨,少许软弱,但更主要的是勇敢解决问题,长久的忍耐,正确的判断。
    18.当我们曾经追求的事业爱情失败了以后,我们才明白,真正重要的是快乐生活。

淡然 发表于 09-2-10 15:19:42

这是我08年发表在百度抑郁症贴吧的文章。回首我四年的抗抑郁历程,我知道不可能没有弯路。正因为如此,我们才更要及时回顾,审视,及早改正,我知道很多人依然处在弯路之中,我期望拐点及早到来,而我的文字是否可以让您猛的一惊,哦,原来应该这样的。
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    目录
     1。换药不如换医院,换医生,时间我们浪费不起。
     2.是我们变了吗?不是,是病让我们这样的,等你好了,你依然可以为很多事情执着,会和以前一样优秀。
     3。逃避不是问题,只要你有一天能面对,而这个过程要靠你自己。
     4。得了这个病你就注定不被理解,唯一可能就是碰到能够宽容你的人。
     5。抑郁后我们会异常孤独,脆弱,心理力量不够强大。
     6。抑郁了你就要有意识的缩小痛苦。
     7。把积极思维变成习惯。
     8。抑郁了你就会有一些异于正常的想法,做法。
     9。我们是一群过于追求精神享受的人。
     10。失去是很多,我们依旧幸福。
     11。没有正常生活是暂时的,你不比别人差,你只是需要休息而已。
    正文
    1.当我吃第一种效果明显的药(氟西汀)时,我已经发病两年了,两年里我不停的换药,漫漫加量,漫漫减量,维持多少时间无效才可以换药,换哪种药,这些一度是我和爸爸争吵的焦点,而我自己根本记不住几天前的症状,氟西汀的效果也只持续了一个月,后来再怎么吃都没有明显效果了,于是继续换药 ,氟西汀可能引起躁狂,但氟西汀依然是首选,经典中的经典,我后来抑郁还会吃一段时间,但效果不太好,如果你想把药物试一遍,再找出最合适自己的药物,实在是太愚蠢的办法,时间不够啊,那么我们可以利用医生滤掉成功率小的药品,千万不能找那些垃圾医生,虽然我们并不能看出谁是垃圾,可是至少要去权威医院找权威专家,确诊太重要了,如果确诊不对,或者具体类型辨别错误,那么选药的时候就差之毫厘,谬以千里了,时间,精力,金钱。哪一个你都浪费不起。其实我之所以不停的换药,很大程度上,也是因为没有好的医生指导,各种药物的副作用会把你折腾的精疲力尽。门诊的时候医生能和你说几句话?所以医生在短时间内给你做出的判断和治疗方案,就显得犹为重要,这样选择医生和医院更是重重之重,我去的医院都只是省内的,即使是省内最好的医院和全国的权威医院还是不能比的,北京六院侧重抑郁症治疗,诊断过程要三个小时,包括一个小时的主诉症状,和两个小时的心理测试,安定医院侧重精分治疗,要知道真正的专家是不可能留在小地方的。我们省内的医生就是是问问你有什么症状啊?然后确诊开药,几分钟完事,多少人他都能给你看完,绝对随来随走,比上厕所都快,具我所知,北京很多医院每天诊治的数量是有严格限制的,绝对宁缺毋滥,那么我们在病重时每天花200元住省级医院就不如去北京看门诊了,因为即使你住院天天和医生在一起,医生也未必拿你当盘菜,未必能给你做系统分析,准确诊断。你压根就不知道自己的治疗方案是什么,关键是中国有多少在抑郁症方面有所建树的人呢?少之又少,那么那么多精神科和心理咨询的医生都是什么?我不好意思说是骗钱的,还是略懂一点的。对于垃圾医生,即使他有职业道德,有仁慈之心,他也没那本事,没有专业知识的强大,服务态度再好有什么用?要知道你不是服务行业,傻子才会和医生计较态度问题.谁天天看病人听症状,会有好心情,还会碰到无数不会表达或者你怎么解释他也听不明白的患者和家属,有精力想想你该了解的东西吧,问问医生,记住医生的话。我以前吃过的药也未必就真的没效果,可能只是吃的时间太短,效果没发挥出来,那换药就费力不讨好了,反倒浪费时间,金钱,很多时候病程是我们自己拖延的。
    2。很多年我都在想,是我变了吗?不可能是一夜之间就变了,难道是我自己接受不了学习被疾病影响了这个事实吗?那在我眼中至纯至美的学科,我曾经和所有孩子一样厌恶,逃避,可是没想到有一天我会由强迫自己去学转变成疯狂的热爱,一种类似与艺术家的偏执,甘心为自己的艺术品受难,你常常会觉得这件事情自己做不到,但是当你一次次靠毅力做到了,那种超越自己的感觉决不是欣慰二字可以表达的,只到现在我还认为超越自己是人生中不可缺少的一种境界。现在我坚信,等我好了,我依然可以为之执着,看到那些三十多岁依然考研的人们,看到那些七八十岁依然读大学的人们,只要有可能就值得奋斗,我了解我自己,对于健康的我来说,自控能力从来都不能成为问题。
    3。关于逃避,我们很多人都在逃避,或者曾经长久的逃避,太浪费时间,太消耗痛苦,我们会因为不愿意接受一个事实而逃避,我们在面对突变的现实时遇到挫折而逃避,我们守着曾经的梦想苟延残喘,梦中笑出声音,醒来泪流满面,分不清哪个是真哪个是假,因为那虚幻的也曾那么真实的存在,真实的离开,梦里还会回来,我那郁郁葱葱的南国家园啊,怎么就变成黄土高坡了呢?时间变了,处境变了,我们还停在原地,手里死死的抓着那象征使臣身份的节,任草长莺飞,云卷云舒,有一天我们猛然发现自己错过了很多东西,我们停了,别人一直在走,其实没什么,只要你能继续走,该有的还会有,不要去计较这些来的早晚,和由此带来的弊端,这些和继续走比起来,连九牛一毛都算不上。
    
    4。正常人根本不可能理解抑郁病人,就算他累死全部脑细胞也想象不出抑郁的痛苦到底是怎样的,即使是我们自己在好的时候也不能完全回顾出曾经的感受,这就更说明你的错误想法做法,痛苦感受完全是因为病,有段时间我发现身边所有人都认为是我不想学习,在找借口逃避。连我自己都怀疑自己了,状态好的时候我才明白,什么都回来了,不是你不够坚强,不够努力,而是正常人根本不能和抑郁症抗争,抑郁就会如此,好了就不这样了。当然我说的不是普通人的抑郁情绪,而是被称为抑郁症的病,病就必须治疗,硬挺过去可能吗?这不是感冒。
    5。那无穷无尽的孤独如黑夜一样铺天盖地,侵蚀着我们的每一寸肌肤,你会渴望抱一个热宝,抱一个人,或者仅仅是一个被角,如同孩子被妈妈打得号啕大哭,妈妈的怀抱却依然是最好的安慰方式,我们这些人应该无数次独来独往,我行我素,我们曾经独立坚强,喜欢一个人解决问题,不愿意在别人身上浪费时间。就是这么讽刺,如今脆弱得像孩子,三十年河东,三十年河西,人生本来就如此,没有什么是绝对的。
    6.人们常常习惯扩大痛苦,老是想着自己如何如何痛苦,无意间就强化了自己的痛苦,实际上我们要做的恰恰相反,不断的有意识的缩小自己的痛苦,强化自己的这种观点,并养成习惯。
    7.一位心理咨询师曾经告诉我要养成积极思维的习惯,因为抑郁的人都有一副隐形眼睛,滤掉了世界的所有美好与积极,所以他看到的都是消极和丑陋,就如同白墙上的黑点,他看到的永远只是黑点,看不到白墙,那么我们就可以有意识的训练自己去找生活中的美好,一点一点,不断积累,我们不知道什么时候可以达到正常水平,但是只要我们坚持做,总有一天会到达的。
  

淡然 发表于 09-2-10 15:20:41

8。抑郁了一些你从来都不会想不会去做的事情,都完全有可能出现,就如同小时侯我们都不会认为自己有一天会成为大街上乱跑的疯子,其实疯子小时候也是这么想的,HOHO,曾经我也以为抑郁很遥远,遥远的只属于小崔那样的名人,猜想大概也只是心情不好罢了,后来,后来,原来如此啊。原来这一切离我这么近,这么真实。有人告诉我,谁都会错,但是不要让一次年轻的错误影响你以后的路,是啊,我们常常傻傻的.有意无意的把自己推上歧途,正如同我们曾经让自己抑郁了,别人不会以为你是因为病才有如此种种,因为他们不了解,他们只会认定你变了,你就是这样的人,对处在抑郁的我们来说,这些根本不算什么,有了西瓜,我们无暇顾及芝麻,被逼到那儿了,我们什么都干得出来。可是结果却要你和家人长久的承担。有时犯病的时候你连一分钟都呆不住,可你好了让你呆几天都没问题,这就是差别,抑郁和正常的差别。
    9.我常常想这种追求是不是太过分了,很大程度上是因为追求完美,这个确实太坑人了,拿走了很多人的很多快乐,我常常骂自己,以求改正,我现在已经做得很好了。其实很多人都是需要被骂醒的,盲目追求精神享受却丢失更多。
    10。失去的是很多,我们依然幸福。失去的你知道痛苦,拥有的你就不知道幸福吗?只是你没有看到。没有意识到自己幸福,病情好转时,我才发现自己原来这么幸福。如天堂般美好的生活。
    11。我们每天呆在家里会想到自己不再是背着大书包的学生,不是忙忙碌碌的上班族,那我们应该是什么?应该怎样生活?怎样独立?不拖累他人,我们觉得有梦想并为之努力真好,会为自己提心吊胆,为自己患得患失,面对一盒盒药,一叠叠说明书,不知道什么时候是头,孤苦伶仃,孤立无援,无助恐惧,缺乏希望。其实只要肯做,总有一天会成功,杞人忧天劳心费神啊。
     我看好的治疗步骤
    1。去全国性权威专科医院确诊并确定具体类型,最根本的是专家为你选的药。很多省级医院也不太行,可能只是暂时的救命稻草而已,纯民办的医院,国家和私人合办的医院和那些国家的小医院,都是骗钱的,他们要是能看好,就不用在这做广告了,什么中药,针灸,祖传,给他钱不是问题,时间和精力你搭不起。全国能看抑郁症的大夫也没几个,你说他们能在哪呢?其他医生知道的只是皮毛。事实上学医的都得不管问什么都不能说不知道。
    2。医生给你开的药物要按规则服用,如何加量,如何减量,时间,用量,服药后及时反馈,以便医生做出判断,更改。有很多人在很多年里深受其害吧。我也身在其中,还在改正。
    3。如果换药,那么就不能全靠医生了,自己或者亲人找专业书籍研究一下,和医生共同探讨,决定。你不研究怎么知道必须告诉医生什么,等医生来问你吗?看关于治疗的资料,看别的你有本事研究吗?有的医生用药真的很偏,而且完全有可能是头发眉毛都白了的老医生。不按规则出牌,医生要想害人真的很容易,要靠自己,医生能了解你多少呢?我最后吃的药是爸爸在书上找的,否则可能我还在床上躺着呢。
    4。痊愈后回归社会,逐渐适应,摸索。柔韧对待问题。相信总会有办法。还是不能等药物帮你解决所有问题,把从前健康的你还回来不太现实,自己要锻炼自己,躲避一些不利因素,但不要过于担心。该来的还是要面对解决。我们要像洗发水的广告词一样,足够强韧。
    附:病程太长,要忍耐,不怕折腾,

淡然 发表于 09-2-10 15:21:33

其实我的痛苦与别人无关,当我难受的要死的时候,别人依然在享受他们的健康生活。
    由此带来的孤独无助,从来都是自己调节,不停的找人聊天,我知道人们都垃圾的可以,可是人怎么可以不和人交流。
    不是说人是要有精神家园的吗?以前为了考个好大学付出所有,那是因为当时我觉得未来是我可以控制的,可是现在不了,我觉得对于病态的我来说,对什么都
    无能为力。
    我以前觉得自己不该是这个样子的,可是后来发现这样的生活才是我的天堂,我就应该这样,而且只能这样,只配这样。别人的生活什么样和我无关。
    南丁格尔的希望在哪里?她是怎么度过一生的呢?努力接受所有事物和症状,我能做到多少,我能忍受多少。
    如果什么都没发生过,我会和同学们一样,成为某个城市的一名小白领,每天疲惫却热情,小心处理人际关系,参加公司年会。
    我以为自己已经接受所有,只是忍受的过程痛苦。从正常人到一个疯子,从第一名到啃老族,这么远的距离走得好辛苦,噩梦太长了,生活那么不真实,同一个世界里,截然不同的感受。
    我知道没有人有资格指责我,因为每天每年忍受症状的是我,我还在,对于自己和家人都是幸运,上海女教师走了,17岁省重高中学习部长走了,吧主叶子走了,能忍你就忍,不忍就走人。
    总会有人告诉我慢慢来啊,可是那是多久呢?我的生活只有吃饭,睡觉,看电视上的地方台,要是新闻还可以,泡沫电视剧真恶心,不会玩任何一种游戏,和无聊的人墨迹。琐碎的生活,毫无耐心,没力气。靠听音乐打发寂寞。
    我对所有人发脾气,我没耐心,不能心平气和地说话,我讨厌别人和我说话,我没力气做事情,我不能自己逛街,我讨厌每一个人和自己的每一件衣服。
    可能仅仅是因为认知的偏差,在最初认识这个世界的时候,为了一件事情,放弃所有,是我把自己逼疯了,其实从一开始我就是个普通的小人物,一直都是,你怎么可以瞧不起身边的所有人,怎么可以对自己那么苛刻。

淡然 发表于 09-2-10 15:22:47

我的热情永远的留在那个小小的县城高中了,从此以后面对所有人,如行尸走肉。生命有时候要面对暗无天日的境遇,苦苦挣扎,可是噩梦太过漫长,走得精疲力尽。好久没写这么多文字了,好像08年春天时候写了几篇,还算有条理。
    想起初中时,老师总在课堂上读我的议论文,我暗自欢喜却装作不以为然,逃避所有羡慕眼神。可是我最后没机会写完大学毕业论文。
    想起高中时候的大气女生,大夏天的中午一个人打篮球,毛寸头发,瘦小身材。同桌第一天,她在我的课本里偷偷画了个小人儿,那时候,在她眼里,我是不食人间烟火的传奇人物。
    小时候,每次老师让我参加竞赛,爸爸都说没钱,我就幻想要是我参加了,也能像姐姐那样捧回来一大摞笔记本,后来有一次,我真的梦想成真了,拿回好多奖品和奖金。可是那次考试不需要交钱。
    每次发成绩单,我都是瞥一眼就放起来,因为我只需要看第一行,后来有一次,我特意拿出来圈圈点点,当时老师也真38,过来看我画什么,其实是每科成绩的最高。
    生物老师总是看着我讲课,突然有一天,我再也不能和他对视了,他就看别人了,吗的。
    我每次吃饭从教室的五楼到食堂吃完饭再上楼,只需要5分钟,其实我知道别的食堂更好,可是我不愿意去接受新的东西。我总是最后一个去吃饭,通常是凉的,有一次菜没有了,我吃别人的剩菜,马上眼泪流出来。回想起来,羡慕自己当初的热情.
    有一次,我当着父母的面把所有的成绩单烧了,爸爸以前都是拿着它们跟别人炫耀。
    有一次,在火车上碰到同学,我们去同一个城市。她去上学,我和爸爸去住院。那么久没见,她看我,满眼的疼惜和惊讶。我肆无忌惮地吃零食,在车厢里乱窜。我喜欢让人看到我这样。
    有一次我犯病要去网吧,我钱在同学柜子里,我把锁头撬开,拿钱走人,中途被同学截住,我把药瓶上的标签甩给她们,结果吓跑一个。其余的跟着我去美发店化妆,然后看着我上网。才离开。我懒得和同学解释,说不明白,她们也理解不了。
    有一次我一分钟都不想在家里呆,就得往出走。爸爸当时也不咋那么缺心眼,不带我去住院,估计怕花钱,每次住院都是我要求去才去。那次好像是在家不行,在学校不行,在亲戚家不行,我就联系好接应的人,做车走人,我一块钱都没有,到地方有人接我,结果晚上跟人干起来了,散伙,自己去火车站售票处大厅里,坐地上,一南方人说地上凉,不搭理他,他还找警察,结果警察说你管呢。后来给爸爸短信,来人接我了,这离家出走真不彻底啊,后来爸爸问我明知道自己在外面活不下去为什么还走。我说想死在外面。爸爸说我走以后,妈妈一个人在家里哭。
    有一次,我觉得忍受不了了,妈的,活着不值得啊。用头撞墙,爸爸也没说什么。跟别人聊天也挺热乎。他也没招啊。和同学通话,也没什么结果,我说要自杀,准备好药,一口咽进去,我发现人自杀前都会有眼泪流出。后来还和姐姐短信了好像。在爸爸手机短信里写遗言,洗胃的时候才指给爸爸看,我不知道爸爸那晚怎么过的,应该没睡觉。那个同学求我再和她们同学两年。到她们毕业了,我也没回去读书。

淡然 发表于 09-2-10 15:24:02

去吃麻辣烫,必须一碟辣椒,把老板娘气的,问我你咋不直接吃辣椒呢。现在觉得应该是自虐先兆,后来用针划伤胳膊,蹲在墙角听阿信唱那个死了都要爱。声音放最大,把爸妈烦的都躲出去了。  大冬天,让爸爸骑摩托车带我出去,有时候刚回来就还要走。冷我不怕,冻死啦鸡巴倒。  那个高中生跳楼的时候,我很震惊,哭了好几天,写了一篇长长的祭文,谁都没资格指责他。因为谁都没留住他。17岁。呜呜。  叶子走的时候我什么都没写,只在征集帖里写一句叶子我爱你。很长时间都不相信。平时都是她劝别人。PIKE也没留住她。之前几天还和她聊了几句,她说要盖一所大房子,让大家都搬进去。她走的时候说自己体会不到快乐和痛苦了。那么多年,换我肯定不如她,我总是想象她大半夜绕北京三环跑步的场景。我不好的时候还是会给叶子留言,其实PIKE能看到,我希望叶子轮回之后打开QQ可以看到。还是别看到了,一定要远离这个群体。永远别再认识。  想想他们,我什么都不怕。  那个上海老师不是有老公有孩子有房子有车子吗?也走了。其实这些人要的只是一个健康的精神状态。其他的都不重要。  他说,你就是精神压力太大了总对自己不满意是不,在你心理你总是想着要比别人强 你是不总是心烦 有的时候你也不想和任何人交流是吗 在你心烦的时候你就控制不住你自己了对不 到那时候你不会计较任何后果 什么都敢去做是不  他说的都对,我就是个精神病,和他老婆一个病。  我做梦也不会想到自己的人生是这样的,不怕的,我要怎么面对自己眼中这个世界啊?无所畏惧。  曾经那样丰润的青蓝与翠绿,都已变成枯黄和锗红,到那时你就会明白,原来我们爱过的和恨过的,其实并没有什么不同。  优胜劣汰而已,愿赌服输。  人生的真谛是乐观和享受,如果死了连痛苦也没有,所以痛苦亦是幸福,亦可享受。生活一直很平静,只是我忍受症状到愤怒疯狂。原来青春是一场浩劫,原来我的人生是这样的。  不过是万千流星中划过的一颗。平静接受。从此花开花落再与我无

淡然 发表于 09-2-10 15:25:34

我这人记性不好,所以难忘的事情不多,但这段日子虽然只有短短的20天,却让我永生难忘.
  地点:长春某坦克部队的医院住院部,时间:2006年的冬季,下面一一介绍出场的人物及事件.
  呆滞的魏小
  我住院那天,从二楼主治医生的办公室出来,去三楼住院部,刚进去,身后的大铁门就被护士锁上了,我觉得特好玩,这门还不让随便走,后来我才知道想出这道门太不容易了,靠自己的力量是根本不可能的,除非像魏小那样--跑.可是成功率太低.虽然是几个小姑娘当护士,可是她们都会军体拳,因为是部队医院,医生护士都是军人,那些小护士经常集合,训练.可是我没机会看到.我沿着走廊还没走几步,就看见一个彪形大汉朝我走来.穿着大脱鞋,磨擦地面挲挲的响.我当时就吓傻了,心想完了,这哥们肯定是要揍我.我急忙给他让路,靠走廊站着,没想到他跟本不看我,一转身走回去了,真是虚惊一场,这让我想起一个笑话,一个精神病人举着刀把一个人撵到死胡同,然后跟那人说,该你追我了.没想到这事让我碰上了,真是神奇,原来他是在走廊里来回溜哒.可是有点不对劲啊,嘴里的口水都快滴到衣服上了,不应该说成是口水,说憨喇子更形象.目光呆滞,有点吓人,他走路的时候根本不看任何人,他才不管会不会撞上别人呢,撞上了再接着走呗,看样子大概二十八九岁吧,后来我才知道他年纪那么小,还不到20岁.大家都叫他魏小,没人知道他真名字.这里他最小,没人把他当大人看,从此以后每次看到他,他的嘴角都有憨喇子,我就奇怪了,他的憨喇子怎么就流不完呢,那他每天得喝多少水啊.那眼神真不是空洞可以形容的,我是不敢看他,后来就习惯了.他很少笑,那么长时间我只看见过一次,就是打扑克他赢的时候,笑了一下,马上就没了,我怪他笑的时间太短,大家都说他笑得好看,我觉得有点像陆易.上午患者都打点滴,就我不打,我没那闲钱去打那些营养脑细胞的药,所以上午只能和陪护混,下午人就多了,打扑克都是在电视房,别的地方不让玩,不过有一次我们就跑病房里玩去了.说来也怪,魏小总能赢,但是他不愿意玩,他就爱在走廊里来回走,慢慢的,大家都知道他一走就是闹心了.可是他总是闹心,有时还会严重,很作人,他已经这么走很多年了,人走了一批又一批,来了一批又一批.可是他总是一个人住一号病房,挨着护士办公室.他家把那个病房包下了,不让别人住.哈哈,他真有闲钱,不知道过年他会不会回家.魏小很高,一米八几吧.是体校学胎拳道的,我让他教我,他不肯,他得病是因为和同学打架,把人打坏了,我估计是吓坏了,因为我有个女同学就是.魏小跟护士长说他以后再也不打架了,这里护士长对他最好.他每次拉裤子,都是护士长给他洗衣服.我很奇怪,他怎么有时会大小便失禁呢?据说魏小经常逃跑,可是我一回都没赶上.就看见有很多铁护拦和窗户有破损的痕迹,说是被他整坏的,他真厉害,把钢筋都掰弯了,我总是看着被破坏的护拦,想象他犯病时疯狂的模样,他有一次成功跑出去了,不知道后来出动多少人把他抓回来的,呵呵,不会整个坦克部队都出动了吧.魏小就是聪明,他能找到每个可能逃出去的出口,水房的窗户,送饭的通道,居然还有女厕所的窗户,真是绝了!他是怎么想出来的呢?我有时趴在三楼铁门的栅栏上往外看,其实就看见个楼梯口,什么都没有,要是有人路过,我都会很兴奋,可是会把路过的人吓够呛,不过很少有人会路过这里,所以大家都对这个门不感兴趣,不感兴趣的另一个原因就是,如果护士正在开门或锁门,你是绝对不能靠前的,会被大声的呵回来,时间长了,大家都当它不存在,只有陪护会从这门出去买东西.病人都出不去,可是我没有陪护,有一次让博士弟弟帮我买东西,费了我不少口舌,要是大家都像我这么乐于助人就好了.魏小还有他的招牌动作,就是跪.他是不分地点,不分场合,想给谁跪就给谁跪,一开始把我吓的一愣一愣的,因为不知道什么时候他就过来给你跪下了,特别是求人的时候,那真是屡试不爽啊.他不光是给别人跪,没事自己也到处跪.小护士一看见他跪就踢他,我一看这也太没尊严了,当时就跟护士干起来了.开始我还以为是因为像我这么爱打抱不平的人太少,所以都敢怒不敢言,后来才知道大家是习惯了.魏小总是从我要东西吃,我要是有肯定会给他,一看见我坐在沙发上吃东西,他就过来跪着和我一起吃,怎么让他起来他都不肯,大家就硬把他拽起来,然后告诉他以后不能这样,可是他一会儿就忘了.后来我这儿也干了,他就去别人那要,反正他是嘴大吃四方.哈哈
  魏小的妈妈
  魏小妈妈来看过他一次,戴个红色鸭舌帽,大冬天还穿个裙子.看起来很年轻.但是不敢在这陪护.据说魏小会打骂她.她还拜托我们照顾魏小.
  拥有朝气的小护士们
  那些小护士和我差不多大,或者比我还要小一点,好像是陕西的.有一个声音很甜美,样子也很可爱.不过一和病人说话就板着脸,还有一个爱笑一点,不过爱挖苦人,有一次,魏小不知道哪根神经错乱了,摸我胸一下,被她看见了,笑得前仰后合的,跑去和别的护士说.我一开始住院的时候想找她们聊天,好家伙,她们根本不理你那套,坐在走廊的沙发上.趾高气扬的,让我回病房,我哪管那个啊,就不回,我们就在走廊里靠着,大眼瞪小眼.她们聊天,我干瞅着,站累了我就蹲着,因为没那么多凳子.我当时那个恨啊,我怎么会沦落到这个地步,找个人聊天都这么费劲.后来她们就意识到忽视我是错误的,因为我把这里搞的鸡飞狗跳墙的,变成我活跃在大家中间,她们干瞅着,我根本就不吊她们了.
  可亲可敬的护士长
  护士长有大家闺秀的风范,很大气.样子也很端庄,个头那个高啊.还愿意和病人聊天.她当护士长真是没的说.没人会和她争.
  超级美女护士
  她大概是这里唯一的军人家属,不是军人,说超级一点都不为过.美得让你忍不住看,反正我是看了一眼又一眼,不会放弃任何一个可能把她圈入我视线的机会,我喜欢她穿着那条橘红色的直筒裤,她总是穿圆头的鞋,这让我想起张小娴,不过她会穿有点跟的,因为她对自己的身高不满意,不到一米六.这是我爬在护士办公室门口夸她漂亮时,她告诉我的.她老公是坦克部队的参谋,孩子都几岁了.呵呵,我什么都知道,其实是从别的护士那里打听到的,只有我趴在或蹲在办公室门口看她的时候,别的男病人才敢凑过来正八经儿的看,因为有我撑腰,否则他们只敢偷偷瞄几眼,因为美女护士对男病人很厉害,都不让我看,能让他们看吗?不过她对我们大多数人都很好.有一次还自告奋勇的帮我教训别人.可是她们轮班,我不能经常看见她,于是我就在下班的时候看着她穿上外衣,戴上帽子,围巾,边看边夸她帽子漂亮,然后目送她走.
  羡慕别人的大三女生
  这个大三女生啊,从相貌到神韵都像极了林黛玉,对了,性格也像.这是最重要的.她老羡慕别人.贼拉羡慕美女护士,羡慕人家漂亮.美女护士说什么她都听,别人说什么她都不听,有一天晚上.她不睡觉,给那个哈工大男生发短信说自己犯病了,你说大半夜的谁会看你的短信啊,最后把主治医生都整来了,谁哄也不行,还和值班护士干仗,最后打了三针,这小姑娘就是倔性,她妈妈说如果美女护士在就好了.真不知道是可气可笑还是可悲可怜.她总说自己不好看,大伙都劝她说她好看.她就不这么想.也不怎么知道的,说大家说我比她漂亮.然后跟我说我比你瘦,显得个儿高,整的我哭笑不得的.我们两个总在一起,她总过来找我,一次妈妈给她买了一个碗装的冰激淋,就一个勺,她和我一起吃,她喂我.本来我们两个用一个勺我还可以接受,可是魏小看见了.他怎么可能错过,过来站着不说话,大三女生就叫他一起吃,我还在想就一个勺怎么吃呢,接下来的一幕让我彻底惊呆了,我眼睁睁看着她用那个我们刚用过的勺给他舀冰激淋吃.问题的关键是她之后又用这个勺舀了一下给我递过来,我当时就木了,你说我吃还是不吃吧.魏小那怎么流都流不完的憨喇子啊,愁死我了,后来整的从走廊路过的人都看我们三个围在一起吃冰激淋,连电视房的人都钻出脑袋看.那个画面无话可说了!
  大三女生的妈妈
  这位妈妈一脸沧桑,头发零乱,穿戴也不太讲究,每次看到她我都会想,这几年因为女儿,她要经受怎样的折磨才能让一个女人甘愿在人前放弃美丽,不过还是看得出来年轻的时候相当漂亮,可是她的女儿却不这么认为,女儿愿意跟魏小共用一个勺,却嫌妈妈脏,我甚是不解,她却说魏小是小孩,小孩不赃,不得不承认在对脏的定义上,我们存在分歧,我是没法面对憨喇子.妈妈总是给女儿买好多吃的,出门前,女儿列个单,上面写着什么QQ糖啊,烤肠啊,反正一大堆.有人照顾让我羡慕不已,她有两个女儿,是双胞胎,本来夫妻俩已经为她们打算好,挣的钱据说供她们上大学都花不完.可是女儿她们班有个男孩追了她好长时间,终于追到手了,相处一段时间又把她甩了.本来就内向的女儿就变成现在这样了.她的双胞胎妹妹来过,和她长的不像,很阳光.很爱笑,人家就不会想自己漂不漂亮.我无法想象这位妈妈在面对这样一双儿女时是怎样的心情.
  吐沫儿横飞的哲学博士
  来这儿不久我就听说这里还住着个博士,一直想会会他,听同屋大爷说,他老婆也是博士,两个博士吵架了,结果男博士就病了,医生说是大脑皮层过度兴奋.说很多博士都会有这样的毛病,他们学校还有个历史系的博士也是这样,但还没来住院,我问大爷哪个是博士,大爷说就是那个穿着红毛裤,披着大花被,手拿大水杯.经常半夜去电视房看球赛的那个,从次我就牢记特征,留意身边每一个人,可是还是没碰到,后来我为了了解博士的生活习性,就到他们病房门口,偷过门镜往里看,边看边装出若无其事的样子,其实大家都知道我是在看博士,在我看来博士比大熊猫还珍贵.博士就是牛,光陪护就好几个,哥哥和弟弟也从老家过来,真是兴师动众啊。
  女博士
  认识女博士是在厕所里,我随口问他是谁的陪护,她一时也不知道怎么回答我,想起大爷跟我说过女博士个子小小的.我突然意识到面前这位可能就是我朝思夜想的博士,不过这见面的地点也太特别了.问她是不是博士,她说是,我当即对她表达了对博士如长江之水涛涛不绝的崇拜之情.她大概见多了我这样的表达,我那么激动,她倒好,那么平静.笑着说没什么.我当时真想问博士还亲自上厕所啊?女博士长得很有灵气,一看就知道很聪明,不过我总认为她有执拗的一面,要不怎么会闯下大祸.把人家气成这样,她好像偏爱淡紫色,淡紫色的毛衣,淡紫色的坎肩,虽然搭配不太好,但人家是博士嘛,就都可以谅解,穿红色毛裤,这可不是我去扒人家裤子看的,是她在医院就这么穿,她老公也是,绝对是最有个性的。有一次在他们屋的桌子上发现棒棒糖的糖纸,是她买的,才发现博士也有小女生的情怀。
  博士哥哥
  博士的哥哥是农民,我总觉得他比博士还要聪明,他比那个博士幽默多了,性格不像大人,像小孩,我问他没事在家都做什么,他说睡觉。大白天睡觉。我服他!印象最深的是他的大皮鞋,我以前很讨厌男式皮鞋,觉得难看,太长,不过他倒把皮鞋穿出特色来了。
  博士弟弟
  博士的弟弟好象是工人,他的特点是头发超乱,好像从来不梳头,乱的程度让我吃惊,怀疑他是刚从狗窝里逃出来的,以致于我第一次和他说话时,问他是患者还是陪护。他就不像博士哥哥那么文静,活泼多了,也傻多了。
  同屋姐姐
  说是姐姐,她都40多岁了,因为看见他爸爸的时候,我叫了大爷,我们这里不叫伯伯,叫大爷。她就顺理成章是姐姐了。姐姐曾经两次跳伊通河,身上有好多道划痕,是被河岸的栅栏划的,虽然过去很久了,那一道道暗红色依然清晰可见.这位昔日的幼儿园园长,能写一手好字,不管是毛笔还是硬笔.姐姐说虽然家里有两处房子,可那是老公的骄傲,她自己想像别人那样打扮一下.姐姐对我很好,什么都给我,花卷啊,粥啊,水果啊,衣服啊,袜子啊,我是记不清有多少了,她儿子上初中了,不爱笑,也不爱说话.
  同屋姐姐的老公
  看见他的时候我脑海里闪过四个字:短小精悍。他跟我说的第一句话居然是:海南,三亚,香港玩了一圈,我靠,这有什么好炫耀的,把自己老婆丢在医院里多丢人你不知道吗?小市民!

淡然 发表于 09-2-10 15:26:49

写给一个十七岁灵魂,我已经送走了三位病友,都是花一样的年纪。都是自杀。我本不想写东西,虽然很多东西都很值得纪念,但我一直觉得自己没有心情去完成,可是我不得不写了,写给一个十七岁的灵魂,一个绝望离开的孩子,我不孩子到自己该拿什么来纪念你,我的孩子,请允许我这样称呼你,虽然我也只有22岁.你的年纪甚至称不上年轻,只能用幼小来形容,十七岁的你,像一朵娇嫩的花蕾,让人不忍心触碰,十七岁,多么青涩的年纪,多么纯净的心灵,你带着亲人,老师和同学的不解,带着逃避抑郁的心理走了,你祝福还在挣扎的人们快乐,可你却匆匆走了,走的那么急,我还没来得及知道你的QQ,和你聊聊天,还没来得及了解你的经历,我不知道对你的选择迷失该赞同还是反对,正常人无法理解你的痛苦,而我们,你的战友,是可以理解一些的,那种痛苦是无法想象的,你觉得难以忍受,也不值得继续忍受,也许你曾一次次站在楼顶,一次次退缩,终于有一天,现实给了你足够的勇气,你踏出了那一步,只一步,仅仅几十厘米的距离,你就可以远离痛苦了,如果我赞同,那一定是因为感谢老天让你不再痛苦,可是孩子,我亲爱的孩子,我更希望你能留下来,你曾那么辛苦的忍受过,那么真切的体会过,我们一想到你曾那么痛苦的挣扎,就会心疼你,像针刺透心脏,一下一下,血慢慢渗出流下,一滴一滴,掉在地上,开出一朵朵娇艳的花,血液的美丽是因为它 代表生命,当你想用血来祭奠悲哀世界的时候,我们惋惜悲痛,我亲爱的孩子,相信很多人都已为你哭过了,因为我们年对的是这样一位病友,这么小的孩子,你才十七岁,你发现世界没有想象的那么美好,不是 每个故事都有完美的结局,小时候听到的童话是骗人的,于是,你失望了,对你曾经努力想得到的世界,你那么优秀,省重高中的学习部长,多少人羡慕,多少人以你为荣,清华北大或许曾是你的梦想,你曾经那么接近它们,似乎唾手可得,可是在最后时刻,你转身了,仅仅一步之遥,你改写了一切,"还记得年少时的梦吗?像朵永远不凋零的花......'你曾经那么执着追求的梦想,抵不过抑郁的强大,终于纵身一跃,放弃所有,对于我们活着的人,是否还应该为了梦想不顾一切呢?我在心里一次次呐喊,我躲在宽大的毛衣里一次次为你哭泣,我最亲爱的孩子,我们并不认识,我多么热爱你花一般的生命,我们不忍心你承受那般折磨,多希望你能给我们一个机会,陪你一同度过这梦魇般的生活,我们是怎样一群人啊,像一支长征的队伍,但是我们缺少当年红军的士气,面对无效的药物,面对一次次复发,抑郁像巨廊一样袭涞,要把我们卷走,经过重重打击,我们颓废,看看身后无边的沼泽和前面密布的荆棘,一些人倒下去了,我们眼睁睁看着他们倒下去了,我们不该埋怨他们,我们尊重这种选择,我们痛心疾首,我们永远怀念战友.一次次,一年年,我们不知道什么时候能够到达终点,我们甚至看不到希望,身边我们的亲人,朋友和陌生人不理解,我们没有理由责怪他们,因为他们没有亲身经历过,我们孤军奋战,为了不确定的未来,我们忍受恶劣心境,忍受药物的副作用,忍受躯体症状,因为我们希望有一天峰回路转,柳暗花明.我亲爱的战友,如果你还能坚持,请不要倒下去,等到我们胜利的那一天,活下去,为了活着的人和死去的人,我特意去百度知道里查了一下隽永的意思是意味深长,孩子,你说这是隽永的终结,你的死对我们来说确实意味深长.我相信你在弥留之际一定哭过,我是多么心疼你,我的孩子,我多希望可以擦去你的眼泪,抹去你心中的绝望,我要怎么告诉你,别哭,我最爱的人.别哭我最爱的人
  今夜我如昙花绽放
  在最美的一刹那凋落
  你的泪也挽不回的枯萎
  别哭我最爱的人
  可知我将不会再醒
  在最美的夜空中眨眼
  我的眸是最闪亮的星光
  是否记得我骄傲地说
  这世界我曾经来过
  不要告诉我永恒是什么
  我在最灿烂的瞬间毁灭
  ~○○~
  别哭我最爱的人
  今夜我如昙花绽放
  在最美的一刹那凋落
  你的泪也挽不回的枯萎
  别哭我最爱的人
  可知我将不会再醒
  在最美的夜空中眨眼
  我的眸是最闪亮的星光
  是否记得我骄傲地说
  这世界我曾经来过
  不要告诉我成熟是什么
  我在刚开始的瞬间结束

淡然 发表于 09-2-10 15:28:55

下面这段话是在贴吧里摘录的,应该是一位患者好转之后对患者家属的忠告,在这个圈子里呆久了。发现自杀太常见了。  1)不要试图要求抑郁症患者振作起来。理由很简单:患者情绪低落完全是身不由己的,即使一味要患者振作,患者也根本做不到,相反只会使患者更加沮丧和绝望。     (2)不要对患者说:“你的痛苦是你空想出来的”。对患者而言,痛苦是真实存在的,而且时时让其有生不如死的可怕感觉。     (3)不要埋怨批评患者。要知道,抑郁症患者多数十分敏感,每一句不够“中听”的话语都可能在其心中掀起大浪,甚至将其推向绝望的深渊。     (4)不要向患者表明“你必须为自己的病负责”。因为这样的表明只会加重患者的思想负担,不利于患者的康复。     (5)不要强迫患者做其不愿意做的任何事。但是,不论患者做好了什么事情,都必须给予鼓励和肯定。     (6)不要轻易相信患者的承诺。不少家属就是因为相信患者“我绝对不会自杀”的保证而放松了监护,结果导致悲剧发生。事实上,抑郁症患者根本无法控制自己的情绪和行为

淡然 发表于 09-2-10 15:29:53

http://dzh2.mop.com/topic/readNewbie_7031580_0_0.html   猫扑的这篇文章里面的数据甚是惊人,下面是我截取的一小段。  2004年1月1日出版的《南方窗》报道,按照世界卫生组织的预测,进入21世纪人类健康面对的最大威胁将是精神病与脑神经疾病,而最常见的精神病是忧郁症。据中国有关权威部门的保守估计,中国患精神病的人数现已达到1600余万,其中有160余万人对社会治安构成危害,而他们并没有得到统一的管理与有效的治疗。根据中国精神疾病流行病学调查显示,目前中国每年约有25万精神疾病患者死于自杀,1982年各类严重精神疾病的终生患病率为12.96%,到1993年则上升为13.47%,而且上升趋势一直保持着。据世界卫生组织与哈佛大学联合开展的研究表明,在中国精神分裂症的治疗率仅为30%,全国相关医疗机构只有500多家,专业医师只有1500人,按照1600万精神病患者的比例计算,一个医师要负责1万多个精神病患者。而由于精神病治疗期长、复发率高,“病愈出院”之说本身就值得怀疑,因为治疗率与治愈率毕竟还不是一回事,何况在目前的医疗行业道德水平下,所谓“病愈”究竟是个什么样的概念,也是个说不清楚的事。中国的精神疾病被几乎所有人都有眼无珠地熟视无睹,也就是在所难免的事情了。10月9日《上海青年报》,精神疾病在中国疾病总负担中排名首位,约占疾病总负担的20%。目前精神疾病患者约有1600万人,还有约600万癫痫患者。尤其值得关注的是,精神疾病所造成的负担正在以显而易见的势头增长,推算中国精神疾病负担到2020年将上升至疾病总负担的1/4。北京大学精神卫生研究所副所长范肖冬表示,抑郁症是心理疾患的一种。抑郁症患者50%有自杀行为,其中有1/3的人自杀成功。抑郁症对人类的危害在2020年预计将会排到第二位

hahaha1973 发表于 09-2-10 22:45:51

淡然,你写得真好,谢谢

淡然 发表于 09-2-22 07:56:21

D

怎么没人回复啊

lhl 发表于 09-2-22 09:27:07

祝福你!你一定会越来越好!

wing20081218 发表于 09-2-22 13:50:52

支持一下,楼主,加油!!!:victory:

[ 本帖最后由 wing20081218 于 09-2-22 14:47 编辑 ]
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