我的状态。
我现在的话比以前多了。但是还不能和其他人流畅的交流，让别人误解。我现在注意力不集中，容易忘事，除了手头上的事，对新的外部世界的刺激不能完全反应，只想和亲近的亲戚和朋友交往，想把《走出抑郁》这本书好好看完，从一个新的高度看待抑郁。大家看我这样的状态正不正常。 :roll: 我现在的思维方式是：
得到外界的刺激--接受到--放到心理--和别的不论远近的事物比较--得出结论。
我这种思维大概是一种梦的思维，这种思维让我较难和别人交流，包括在这里回帖子。
我能察觉到的是近年来多梦，梦话声音很大，早上醒来不起，脑子里高速浮想联翩，内容很多很多，但也不知道自己在想什么，有时觉得时间过得很长，但一看表没有过几分钟，或许这样消耗了大量的精力，要知道脑的活动很费氧和能量的。
表现出来就是体力下降、注意力不集中、容易受外界干扰。
这样很不利于与人交流。容易伤害他人，让人误解。试着改变这种思维方式，但是由于体力低、注意力不集中、易受外界干扰，而易受到误解和打击，进入不良循环。
这就是《走出抑郁》中说的，抑郁容易进入不良循环。 我抑郁的初期是话多，整天发牢骚，后来陷入严重的自卑，什么都不想说，也不愿和人交流，只是偶尔爆发。 谢谢大家，听了你的诉说，我现在理解你了。相信大家也都会理解包容你的。 绿草，每个人的抑郁表现是不同的。我属于浮想联翩的那种。
冬之飘雪，谢谢你的理解和包容。 以前和朋友不怎么联系，今天早上心情好，发现报纸上的头条新闻和他的职业相关，就给他发了一条信息。这就是我话多的表现之一。 不要逼我。让我一个人。不要给我任何刺激。 ??????????????о?????????????????????????????????????
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