竹虫 发表于 09-1-21 13:47:13

虚空 发表于 09-1-21 14:00:42

先运动一个月恢复一下，把神经恢复了再说，具体如跑步，游泳，球类运动。

金鱼和木鱼 发表于 09-1-21 14:35:50

先振作起来，恢复规律的日常作息是第一步，
然后干正事，该工作工作，把自己的一天安排充实，
不要整天闲着没事干，让正经事消耗你的精力，晚上睡眠就会很快解决了。

其次建议你要慎重交友，远离损友。

惟善为宝 发表于 09-1-21 15:26:39

多运动就会有改变的。

比其他的办法都好。

竹虫 发表于 09-1-21 15:43:30

刘开颜 发表于 09-1-22 12:08:46

去看看精神科确诊一下.我们都是病友.同病相怜,怎么会看不起谁呢.祝早日开心起来!

感谢母亲 发表于 09-1-23 13:35:59

早睡早起，散散步，不要再和吸毒的人一起玩牌了！不然真的没救的了！找个女友，好好的建立一个小家庭，儿女的出头之日才是您最开心的日子！

圆圆 发表于 09-1-23 14:26:34

楼主,你这不是抑郁,你这是吸毒的后遗症吧...

冰毒你也敢嗑...

远离你那些朋友....

并非良友啊...

:funk:
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