263075 发表于 09-1-20 08:55:46

不以物喜，不以己悲。你做到了吗？

我属性情中人，得即高歌失即休（内心是这样的，不过，表面掩饰），情绪受外界影响，境界不高啊。双相战友，你呢？

263075 发表于 09-1-20 08:59:06

常常反复回忆已经发生的事情，尤其是不愉快的事情，久久不能释怀。

ht6742 发表于 09-1-20 09:34:02

要能做到这点很难，它不仅需要先天的优势，同时还要有合适的后天环境。在抑郁发作的症状当中，会出现无欲无为的状态，不过这很痛苦。我曾经体验过

[ 本帖最后由 ht6742 于 09-1-20 09:35 编辑 ]

虚空 发表于 09-1-20 10:02:22

古往今来，试问几人能做到？

销魂流星 发表于 09-1-20 10:36:39

就这句话足以束缚人的思想，我们是人正因为有思想有情感我们才是人，反正我做不到，哈哈

263075 发表于 09-1-20 11:21:19

谢谢楼上战友的回复，我也觉得做到位很难，我们只能接近这个理想状态，到达确实人迹罕至。
砚古墨清做的不错，向你学习，继续努力！

龙华出家 发表于 09-1-20 12:35:42

生这病会对人生的意义产生影响

263075 发表于 09-1-20 15:42:57

就是，人生有啥意义？没意义，就是一个过程。但是，有任务：上要养老，下要养小，工作还得对得起良心。

821522 发表于 09-1-20 16:07:52

做不到

想做到但是现实是残酷的

销魂流星 发表于 09-1-20 18:03:56

我理解这句话就是不要太极端就好了，自己多开解自己

小水水 发表于 09-1-20 18:14:37

平和的心态是我们努力追求的
生活是多变的，计划不如变化
做点计划，心理上赶上可能有的变化，接受他，不可强求，苦自己害别人，同时还要不断的完善自己哦

开心果果 发表于 09-1-20 18:33:04

呵 我做不到 我经常把喜怒哀乐写在脸上 易受外界情绪影响 知道得失之道 也很想控制一下自己这种情绪 总觉得已经成为惯性了

lly316 发表于 09-1-20 18:37:33

我也是常常反复回忆发过的事情，尤其是不愉快的事情，久久不能释怀真痛苦

呼吸的翅膀 发表于 09-1-20 19:00:55

坦然、淡然、欣然、所以然。。
心境平和

263075 发表于 09-1-20 19:30:51

原帖由 lly316 于 09-1-20 18:37 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我也是常常反复回忆发过的事情，尤其是不愉快的事情，久久不能释怀真痛苦
我发现转移注意力效果挺好的，昨天心情不好，本以为又要抑郁，可我看了几块小品后，心情好多了。
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