我的身体好多了,但是情绪还是没有正常,谁有相似的体验呢?
我继上次停药一个半月后,又从新服药一个半月了 ,这次服药对于我的状态改善起到了很大的帮助,至少我没有以前那么极度疲惫,头也不经常疼了,眩晕感减轻了很多,压抑感少了,而且做事比前段时间有效率了,但是我还是没有正常的情绪,处于情绪被压抑的状态,做什么事情还是体会不到什么感觉,但是多少比以前强了点,请问,我这个状态服药还有用吗?有没有人给个意见? 应该继续坚持服药和辅以心理辅导。在病人情况稳定时候心理治疗是切入的好时机，也是巩固提升，恢复健康的好时机。 还是应该坚持服药。停不停还是听医生的。
另外，无论何时都要接受现在的自己，不用拿现在的自己与过去的自己比，多肯定自己、欣赏自己！天天快乐 坚持，你会康复的，这说明你服的药物对你还是很对症，一定要巩固治疗一段时间，能否停药要听医生的，另外寻求一下心理治疗可能会有很好的效果，给你推荐一本书：伯恩斯新情绪疗法，在新浪读书网上可以看到，应该对你有所帮助，祝愿早日康复！ 一般还应该坚持服药3个月到半年更稳妥些，要是配合运动会更好 我建议你看一本书《少有人走的路》，对你会有很大的帮助，可以在网上搜索电子本，没找到可以联系我qq：191572957 我也是这样啊，也不知道药物到底能起到多大的作用。
回复 1# 雾樱 的帖子
关于服药问题，建议看看这个帖子http://www.sunofus.org/bbs/thread-3512-1-1.html 谢谢大家!! 我只有坚持吃药了,顺带扎针最近的感受
从12月起,我又开始服药了,到现在有3个多月了,这三个月我的状态有明显的改善,最起码思维没那么迟缓了,也稍微有了一点情绪,看电视电影看到特别经典的部分也会被打动了,但是离正常状态还是有那么一点距离,情绪被压抑的部分还是客观存在的.我服药量不大,一天一颗喜普妙,吃一个多星期就停一天,歇歇之后再吃,偶尔吃点复合维生素和蜂胶.
马上要春暖花开了,我三月后要重新扎针了 ,促进一下康复,到时再来汇报情况.
总感觉要好了,可是离完全康复还差那么一点,以前有个心理学专家跟我说,要学会用理性行为来调动情绪,不能太依靠情绪做事,看来我现在应该重视这一点
[ 本帖最后由 雾樱 于 09-2-18 16:16 编辑 ]
书
泊恩斯的那本书我一生病就买了,在严重的时候完全帮不上忙,因为我是重度的,基本上人就废了,思维混乱,没有情绪,全是压抑痛苦,没法看书现在不同了,看得进去书,可以适当调整思维模式和情绪了,这本书很好,应该作为每个人的枕边书,即使不是抑郁症患者
[ 本帖最后由 雾樱 于 09-2-18 16:17 编辑 ]
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