我的感悟（2009.1.4）
我继续昨天的悟境，感觉对自己不去主观上改变了，自己的念头，情绪，都任其自然产生，变化，自己感受着它们，不去改变它们。同时，知道了以前痛苦的原因，是主观上去改变这些自身的东西，现在心里还留有主观上改变它们的趋势，不过，我可以不改变了，作为前后的对照，感到自己以前的错误，心里生出正信，对自己现在状态的肯定，很欣喜。现在为所当为有了新的体会。一切行动，都有自性在里面，有目的性，体验着情感的变化，一般是两种情感，一是怕。。。，一是豁出去做的态度。二者相互依存，一个消失，另一个也随之消失，自性显现。
忍受痛苦也有些体会。无论做什么事，只有想达到目的，都要遇到困难，一定会痛苦。所以，除了忍受痛苦，别无选择，有痛苦，才有达到目的的欣喜，二者是相辅相成的关系。 每次感悟都是新收获，加油楼主。
感觉您是在用森田疗法来帮助自己，这方面您可以和施教授、银碗多交流。加油:)
回复 1# daimon 的帖子
:victory: :handshake 楼主感悟真的好深刻啊
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