什么是瑜珈意识
人体有意识，它的价值取向将引领个体的行为模式。社会有意识，其价值取向同样规范了群体的行为方式。瑜伽红尘者认为，宇宙生命巨系统中,万物皆有意识，也正是万物这种意识的汇集而构成了生态平衡法则（宇宙意识）。宇宙生态平衡意识就是一种至高无上的意识，其功能、功力无比强大，远远超过我们人体意识，并制约了人类的行为方式。如果导入至高无上的宇宙生态平衡意识来调节人体，那就会产生非凡的、神奇的效果。现在我们转回头来再审视瑜伽体系的组成时，就很容易发现哈他瑜伽形体姿势均为自然界的仿生姿势，也就不难理解瑜伽体系携带着宇宙生态平衡的高级意识，而古老的瑜伽体系得以连绵六千多年而流传至今，还可拥有旺盛的生命力及强大的强身益智功能，也正其是秉承了宇宙精神特质的内涵所至。[ 本帖最后由 宛小童的十二月 于 09-1-6 15:47 编辑 ]
光子能量之治疗 与 脉轮和意识开启的洞见和冥想
光子能量之治疗 与 脉轮和意识开启的洞见和冥想我亲爱的朋友们，你们好，我在这里分享一个关于光子能量，脉轮，各意识层面、和爱的洞见，还有一个冥想。
自上而下的爱之光流开启各个脉轮和连通各个意识层面
我们的意识，也就是现在，总是集中在脑部，也就是第三眼处。
顶轮以上是我们的未来，那里是我们的超意识，在那里我们的灵性体是合一的。
心轮以下的三轮是我们的个人潜意识，那里累积了我们个人的过去的种种伤痛和恐惧。
海底轮和脚底以下是集体潜意识，我们人类的集体潜意识在情绪体层面就是地球内部的种种记忆。
同时我们自己下三轮的能量，也就是我们的过去也逐步在沉淀往下进入集体潜意识。整个地球物理层面的变动（地震，海啸之类），都是地球内部能量的显现，而人类的集体情绪体也籍着海底轮和脚底的连接而影响着整个地球的能量。人类因着集体的情绪垃圾而污染着整个地球。
当顶轮打开，其上的宇宙的光被引入我们的意识，我们开始对自己和宇宙的更高意志有所了解，然而这种了解还无法与自己在地球上的实际生活合一。因为心轮的堵塞，所以顶轮打开的光还无法下到下三轮中，过去的恐惧和紧缩还无法治愈。
我们的脉轮的枢纽就在心轮，而这枢纽之钥匙就是爱的感受。
当我们的顶轮开启之后，就有一种爱之光照射下来，如果我们能够在意识层面（第三眼）有足够的清晰度（即清晰的认知），这光就能通过它而往下，洒在心轮上，当我们的心被这由宇宙而来的温暖柔软的无条件的爱一再地冲刷，心轮就开始越来越温暖柔软，慢慢开启了。而每一次开启，都让来自顶轮以上的爱之光渗下去，进入下面三个轮。
而我们在地球层面被困扰的诸事，都在下三轮中，从童年就开始的，无意识地，无助地一直在循环地各种恐惧和痛苦。关于生存，关于性和金钱，关于斗争，（情感的伤痛虽然是在心轮的，但是其伤痛也起源于下三轮），这下三轮里的黑暗角落里，就是我们世世代代轮回的主题。（这些潜意识的事件，又是因为海底轮连接着前世和集体潜意识，所以来自社会和集体的影响是无法屏蔽的。）
因着爱，心被打开，枢纽开启，光于是可以从上而下，进入了下三轮中一直处于黑暗的潜意识里的角落，在心智层面上的反映就是你的觉察度开始变高，那些从前一直无意识在轮回的主题会慢慢开始被你觉察到（心智层面的觉察同时也是提升的一大主题，此处不详谈）。在能量层面上这如水一般的爱和光开始冲刷这些角落，那些污垢开始洁净，黑暗开始消失。这光于是继续向下流淌。
当这光渗入到海底轮以下，它开始觉察到这地球，这地球上所有人的内在的伤痛和恐惧，心在这样的感觉下会痛，心轮会不自主地收缩，有所关闭。但是当我们做好决定，发出愿望，准备好接受来自于宇宙的给自己的更高意志，我们在勇气（太阳神经丛）中重新打开自己的心。
这时候，我们的心向地球，向每一个人的内在伤痛敞开，那无比柔软的爱准备好了开始面对极度深厚的伤痛和黑暗。这时候意识突然之间扩散开来，我们的个体感消失了，一种被称为慈悲的感觉产生了，一种无比广博的爱的体验产生了，从上而下的光完成了它的下降之旅，它体验到了先分裂后合一的感受，它又掉过头来，顺着中脉，从下往上回流，在这个过程中它异常精细和广阔的能量冲刷着心轮，这时，我们会体验到一种无比广阔无垠的爱。
来自源头的光，于是自我完成了一场先分裂，后合一的爱的体验。
这个过程会不断循环和深入。
冥想：
首先，深呼吸，慢慢进入宁静的状态。
打开顶轮，召唤来自源头，来自我们永恒的家园的光和爱到来。
感觉非常高频而精细的金色光子流自顶轮而下。
让思想变得清澈，放开任何的疑惑，这样第三眼会变得清澈，高频明亮的光子从上往下开始慢慢流过它。
感觉你的心，感觉那里面一直都在的爱，去回忆一件生命中的充满爱的人或者事，感觉你的心是如何变得柔软。
顺着那柔软的感觉，打开心轮，让上面的光通过心轮，感觉那充满爱的精细的光子冲刷心轮时你所感觉到的爱。
那如水的光此刻开始渗入下三轮，它们开始照亮下三轮中的黑暗，冲刷和软化下三轮中的淤结的恐惧。
那些我们一直以来记忆中所携带的种种不满、愤怒、不安全等等情绪，都随着这光的到来而被洗净，凭着这超越时空维度的光子流，我们将这些时空内的黑色的记忆抹去，此刻，它们不但一个个消失在我们的记忆中，它们也消失于我们细胞的记忆中，消失在我们的脉轮中。
现在感觉大地母亲是如此安全地支持着你，你的肉体在她之上是完全安全的，她将会支持和提供你的生存所需，并让你在正确的时间出现在正确的地方。
打开海底轮，让那光继续往下，让顶轮往下的光流变得更强，更宽广，但是也更柔和，那柔和的爱的光子流通过你的中脉往下，照亮和洗刷所有它所触及的地方，它们开始通过你的海底轮和脚进入到地球，在那里有着亘古以来地球的所有伤痛和记忆。来自宇宙的光子流需要通过你而流进这片地球的情绪体海洋。
这光子流持续不断地从上往下通过你，你头顶附近的空间都变得明亮，你脚底的大地也变得柔软和发出光亮，你已经成了一条光子的河流，无数的金色的光子流过你进入地球中，它们所流过之处都开始发出同样的光。
持续这个过程直到你感觉需要停止为止。
这个过程之后，光子流会自动从下往上回流，在这个过程中，感觉广博的光子流冲刷各个脉轮所产生的那种舒适感和漂浮感。然后用心轮去感觉那种广博的光子流中所涌动出来的爱的感觉。
这个冥想将有助你完成你需要完成的治愈和提升，包括你意识到和没有意识到的。
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