ht6742 发表于 08-12-27 18:31:52

请教天苗，5-HTP服用多久能起效？

如题，请教天苗，5-HTP服用多久能起效？

另外，我现在仍然不明白酪氨酸对于改善抑郁究竟有何作用，因为从资料上看，酪氨酸所转化的去甲肾上腺素是维持人精力的，改善思维以及增强记忆的，只有五羟色胺才具有稳定情绪的作用。
甚至有些人说，补充酪氨酸是可以提高血清素含量的。但又有些资料上说，酪氨酸与色氨酸产生竞争。让人不知所措，不知道你能不能解释一下，

[ 本帖最后由 ht6742 于 08-12-28 10:55 编辑 ]

ht6741 发表于 09-1-1 18:45:22

"吃抑郁药的阳光网友普遍反映：5HTP没有效果。
不吃抑郁药的阳光网友一般反映：5HTP有效果"。

这条信息很重要，
谢谢

georges 发表于 09-1-9 18:49:58

我问过我们这边的心理医生
我说五羟色胺对抑郁症无效，不过也没有反对吃
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