pingfan 发表于 08-12-26 16:41:24

征文：34——平凡的2008

与激情荡漾的2007年相比，2008年的时光倒也平静了不少，我把大部分时间都花在了工作和健身上。

      去年年底,在新单位干起了老本行一直到现在，瑜伽老师的身份渐渐远去，但是瑜伽练习仍在继续。
因为我知道,最有效缓解我工作和生活压力的方式,就是瑜伽了. 曾经有段时间因为工作忙,又特别累,一周
只练一两次,就会感觉情绪比较差.

      这一年和朋友们聚会的时间少了很多,也没有像07年那样,享受着和朋友间交谈的美好感觉,总觉得自己
的话又变少了.最近重回阳光网的日子里,我一直在反思,也想好好总结一下整个2008年. 可不知道该写些什么.

      看到大家写的征文,也想一气呵成写一篇大作, 可现在不是当初有灵感写小说的我,只能作罢.   :)

接受当前的我,才是最好的选择!

丘壑胸 发表于 08-12-26 16:50:47

顶一顶

绿罗裙 发表于 08-12-26 20:08:49

有时候写不出文章只是因为生活太顺当了，呵呵。
无论如何，快乐就好:)

东方の红猪 发表于 08-12-26 21:03:48

大大很久不见哦，鼓掌~:lol

木碗 发表于 08-12-26 22:00:03

还等着你什么时候教我瑜伽呢:P

长风 发表于 08-12-26 22:15:34

平凡的2008注定不平凡:loveliness:

pingfan 发表于 08-12-27 09:40:48

回复 5# 木碗 的帖子

07年还真的计划过，去长沙见见你木碗，去武汉见见伊人忻，可惜时间不允许，没能如愿．

这次有16天的长假，但丝毫没有出游的愿望，彻彻底底的宅男．

美惠子 发表于 08-12-27 10:05:36

接受当前的我,才是最好的选择!
赞同平凡的说法！接受自己，悦纳自己，完善自己！

木碗 发表于 08-12-27 14:23:38

原帖由 pingfan 于 08-12-27 09:40 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
07年还真的计划过，去长沙见见你木碗，去武汉见见伊人忻，可惜时间不允许，没能如愿．

这次有16天的长假，但丝毫没有出游的愿望，彻彻底底的宅男．
呵呵，我也是宅了很久，天气冷起来，哪儿都不想去。
一直想当面请教瑜伽的问题，我静坐的时候总是会感觉呼吸越来越浅，好像再不控制就会停止呼吸似的，也不是姿势不对，不明白是哪儿的问题。

欣弃羁 发表于 08-12-27 14:55:16

原帖由 pingfan 于 08-12-27 09:40 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
07年还真的计划过，去长沙见见你木碗，去武汉见见伊人忻，可惜时间不允许，没能如愿．

这次有16天的长假，但丝毫没有出游的愿望，彻彻底底的宅男．


这个宅男用的是瑜伽图像吧，忒像女人，哈哈

pingfan 发表于 08-12-27 17:39:19

回复 9# 木碗 的帖子

木碗, 你是否在静坐的时候,会不自觉的紧张,无法放松, 以至于呼吸变浅了呢?

静坐的时候, 上身一定要竖直, 内心只关注自己的呼吸,让呼吸变得均匀而缓慢, 所以需要去控制呼吸的.

pingfan 发表于 08-12-27 17:41:24

回复 10# 欣弃羁 的帖子

欣同学,真佩服你的眼神,呵呵.

这照片是我本人啊!:L

呼吸的翅膀 发表于 08-12-27 19:18:47

平凡吗?其实我们很想要您这样的'平凡',
另:刚看到您的玉照,还好,没有叫出大姐.:lol

波波 发表于 08-12-30 16:51:14

平凡兄弟的近况怎样？据你帖子所说，应该无大碍了吧。看来瑜伽对你的康复很有帮助哦:lol :handshake

木碗 发表于 08-12-30 21:21:33

原帖由 pingfan 于 08-12-27 17:39 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
木碗, 你是否在静坐的时候,会不自觉的紧张,无法放松, 以至于呼吸变浅了呢?

静坐的时候, 上身一定要竖直, 内心只关注自己的呼吸,让呼吸变得均匀而缓慢, 所以需要去控制呼吸的.
静坐的时候没有紧张，反倒是会逐渐恍惚起来，好像要睡着了似的。:L
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