波波 发表于 08-12-22 20:49:40

回复 10# 绿罗裙 的帖子

幸福是一种感觉:lol :handshake

波波 发表于 08-12-22 20:50:57

回复 12# 感激的心 的帖子

:lol :handshake 希望我们都能够长怀感恩的心:victory:

美惠子 发表于 08-12-22 20:51:30

感恩是一份心态，使我的心变得清洁明亮，变得丰富广博。 感恩是一份热情，拥有感恩，就会充满激情地去面对明天那轮崭新的太阳。感恩又是一种回归，在生命的进程中，品味自然的一种纯美。

感恩是一种处世哲学，是生盾中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。这时。是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振?还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭；”感恩不纯粹是—种心理安慰，也不是现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。

越来越多的科学研究发现，那些心存感激的人身体更健康。他们善于应对日常生活中的压力，得了病能很快恢复，不太容易得冠心病，睡得也更香。“研究发现，当你表现出善意的举动，哪怕仅仅是给别人让让路，大脑就会释放出多巴胺，血液中复合胺的含量也会升高。而这两种物质都会使人感觉更好。”JohnForsyth说。他是美国纽约州奥尔巴尼市一所大学的心理学教授，专门从事有关人类焦虑无序的研究。

“充满感激之心的人会感受到更多积极的情感，比如喜悦、热情、爱恋、幸福和乐观。”Emmons说，“用这种积极向上的心态取代那种凡事都盯着不好的方面的态度，能够使人体保持良好的状态。”

心怀感恩是一种思维方式。Forsyth说。这并不是说心怀感恩的人就不会感觉到精神上的痛苦，他们只是用不同的方式来看待这些事情。




波波 发表于 08-12-22 20:53:53

回复 13# 美惠子 的帖子

惠姐姐说的真好！:victory: :handshake

“波波的夫人我见过，”你的记性不错呀！再次感谢你的热情款待！:lol :handshake

永远的橄榄树76 发表于 08-12-22 21:15:42

原帖由 波波 于 08-12-22 17:27 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

2008年末，我的抗郁抑“斗争”出现了可喜的转变和成效，使我重建了走出郁抑的信心，可以说，这些经历让我刻骨铭心。在加入阳光家园的第三个年头里，我体验了“有喜有忧，有无奈也重建了自信”等心路历程，使我在不 ...
怀着一颗感恩的心我们会活的越来越本真！恭喜楼主！:victory:

木碗 发表于 08-12-22 23:28:04

波波应该用实际行动向夫人表示感谢，从此以后把家务活都承包了吧。:lol

波波 发表于 08-12-23 00:12:48

回复 18# 美惠子 的帖子

惠姐姐真是见多识广，而且动作很快哦。呵呵。。。:lol

波波 发表于 08-12-23 00:13:21

回复 20# 永远的橄榄树76 的帖子

谢谢橄榄树的支持！:handshake

波波 发表于 08-12-23 00:17:55

回复 21# 木碗 的帖子

你想我马上又回到抑郁中呀，:P 你这鬼主意，我才不上当呢;P

PS：我向来是比较讨厌做家务的，值得庆幸的是，我LP比较喜欢做家务，而且较少怨言:lol

希望MM们别拿砖拍我:L

木碗 发表于 08-12-23 00:48:48

原帖由 波波 于 08-12-23 00:17 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你想我马上又回到抑郁中呀，:P 你这鬼主意，我才不上当呢;P

PS：我向来是比较讨厌做家务的，值得庆幸的是，我LP比较喜欢做家务，而且较少怨言:lol

希望MM们别拿砖拍我:L
家务是最好的体育锻炼方式，尤其适合夫妻同练。

波波 发表于 08-12-23 00:55:38

回复 25# 木碗 的帖子

我最好的体育锻炼是打羽毛球和散步:lol 我是一个顽固分子，估计你想说服我是白费心机:lol 不过，也不必为你嫂子叫屈，她是乐意奉献的。而且，一直以来我是较大男人主义的:P

现在，我会体谅她，她已经很高兴了:lol :victory: 而且只要我走出抑郁，她就会少受负面影响

燕炼 发表于 08-12-23 10:20:38

原帖由 波波 于 08-12-23 00:55 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我最好的体育锻炼是打羽毛球和散步:lol 我是一个顽固分子，估计你想说服我是白费心机:lol 不过，也不必为你嫂子叫屈，她是乐意奉献的。而且，一直以来我是较大男人主义的:P

现在，我会体谅她，她已经很高兴了:lo ...

夫人应该感恩于你，面对大男子主义都乐于奉献，你要没了抑郁，她该叫屈了，为谁服务去呀？
你是存心要气死我们这因残疾把老婆“赶走”，而由此抑郁了的倒霉蛋。

波波 发表于 08-12-23 10:22:12

回复 27# 燕炼 的帖子

:L :L :(

长风 发表于 08-12-23 12:53:24

原帖由 波波 于 08-12-23 00:55 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我最好的体育锻炼是打羽毛球和散步:lol 我是一个顽固分子，估计你想说服我是白费心机:lol 不过，也不必为你嫂子叫屈，她是乐意奉献的。而且，一直以来我是较大男人主义的:P

现在，我会体谅她，她已经很高兴了:lo ...

嫂子？？？？
波波，你比木碗大？？:o

波波 发表于 08-12-23 13:16:41

回复 29# 长风大侠 的帖子

不服气呀:lol :P
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