不经历风雨，怎能见彩虹？相信明天会好起来的！祝阳光部落的朋友们圣诞快乐！
谢谢你的鼓励，我昨天睡得很好，今天很早就起床啦，还能看到阳光明媚，照在身上感觉很舒服，好像多穿了件衣服般温暖。然后就上网，看看新闻、来阳光跟大家交流一下思想，我的心情挺不错的。快到中午啦，又要准备午餐啦。我要去忙啦！:lol 今天一个人跑去逛街啦，大有收获，还有就是居然遇到亲人，他们都知道我的情况，自己总觉得有点不习惯，我这个人就是这样的，觉得自己不是最好的状态，所以就会胆小，可能不经常跟别人接触，所以话都不是很会说啦，不过我还是大方面对她们啦。今天那个合租那个人又说带个人过来住两天，她们还要住多半个月就搬，现在还带人上来，都不知道什么意思，我真得觉得他们好讨厌，可能不喜欢他们吧，所以他们做什么我都觉得讨厌，我心理不太好吧，但想到他们很快搬走，我就觉得算啦，我只想安静过完这半个月，他们经常把我的东西搞坏，还不承认，觉得他们好坏。 这几天没有见凡妮莎，不知道她忙什么，希望她过得好！:lol
想想自己，真得应该积极些，好想回到社会去，让自己觉得是社会的一份子，不要与社会脱节。没有几天就到09年，想想今年就没有什么好事情发生过，也有情绪很差劲的时候，那时自己也会加药，等情绪好啦就减药，其实自己一直在慢慢的减药，特别是启维这个药，我想不吃，但不知道为什么就是睡不了觉，医生告诉我这有镇定作用，我可能吃惯啦，所以好难不吃吧，只好慢慢来。其实第一次出院，我就没有吃德巴金，就是吃氯氮平，其实我吃得很少，但不吃就是不行，我试过一个星期不吃，但我都是睡觉不了，越想睡就越不行，那几天好难受，最后我还是吃回那个药，我吃到八分之一，我常常觉得是一种心理作用，知道他有安眠成分，因为我以前病发时，睡觉不了，所以我很害怕那种感觉，不知道这有没有关系。我一直跟医生说，想想办法，后来医生给我换成启维，他说也许这个药我能慢慢能不吃，不知道，现在只能这样，只好试试。:'( 月子同学,现在跟vanisa的感情很好嘛!
那个氯氮平我是建议不要再吃了,真的伤害好大的,我的切身体验,我原来确诊之前吃了好多,脑子真的不如以前了,而且整天昏沉沉的,它是强制性的药,真的睡不着吃点氯硝安定也比这个强,另外我看你的回复时间都很晚,甚至凌晨1点多,这样没有规律的生活怎么能休息好呢,不能熬心血啊!
我很理解你,因为我也这么做过,甚至看网络小说能看一夜(隔天就忘了内容),不管怎样,我的建议是10:30之前一定要睡觉,之前可以简单运动,泡泡脚,喝点牛奶,因为11点到凌晨3点是身体各个器官的休息回复期,就像你说的,心理作用也很大吧!
加油,我看好你呦! 谢谢你的建议，我现在已经没有吃那种药啦。我也开始早点睡觉啦，早点醒来，也许这样可以为以后找到工作做准备，总不能这样懒散。今天看到一个阳光的朋友说他的朋友去啦。我想起我的妈妈，我常常在想，如果她在多好呀，我就可以为她做很多事情，因为我妈妈以前很辛苦的，但已经不可能了。
[ 本帖最后由 wing20081218 于 09-2-25 23:33 编辑 ] 今天姑姑给我电话，说过年给我买衣服过年，我好开心，其实她一直都很疼我，她知道我没有工作，经常给钱我用，还经常给我打电话，过节总会叫我去她家吃饭，其实我挺幸福的，虽然没有妈妈，姑姑就像妈妈一样疼我，有一段时间，因为跟合租的人关系搞得好差，家里又发生了一些事情，我心情好差，姑姑病了打电话给我，我说了很难听的话，很伤她的心。挺讨厌自己这样子，不会控制自己，应该要改一改。:L
互相鼓舞
月子，欢迎你来到阳光，我和你的经历类似，觉得阳光给我的帮助特别大，在我建立病识感以及遇到挫折时都给了我莫大的帮助。一点点恢复，一点点建立自信，相信阴霾总会过去的！:) 让我们手挽着手坚强自信地活下去！:handshake 茶树，谢谢你的鼓励，我来到阳光很开心，每天都会上来转几次，其实这里对我的病情有很大的帮助，因为这里可以看到不同的案例，还就是看看别人怎么过来的，自己就不会那么容易放弃，大家一起努力吧！:victory: 本帖最后由 wing20081218 于 09-5-30 21:50 编辑今天是2008年最后一天，在今年里，发生了很多事情，爸住院啦，我照顾了他半个月，现在才明白我病的时候他照顾我是多么的辛苦。其实当时他病时，我好害怕，因为他是最疼我，也是我的依靠，好害怕失去他，一度失眠，后来也想通啦，我要好好照顾自己，让自己健康起来，做到独立自主，自力更生，总不能一辈子依靠别人。他昨天过来啦，我好开心，因为他陪我过元旦，我们聊聊天，逛超市，其实他最主要还是过来复诊拿药，参加单位的年终晚会:L ，可以抽奖，还不错，拿了三等奖。呵呵:lol 。今天心情很好，因为合租的人还有十天就搬走啦，我可以过回我的平静生活啦，喜欢这种感觉。最开心的就是我的病今年没有复发，要好好奖励自己。断续努力，坚持到底，坚持就是胜利:victory: ～～～～～～～～～
明年我不知道会怎么样，但是已经想好一些计划，希望能多多学习跟别人的相处之道，学习财务知识、跳舞，如果在学习过程中还能遇到我的那个:loveliness: ，只是想想啦。一步一步来吧，急不来的，就像我的病一样，对吧:victory:
很快到明年啦，在这里祝阳光的朋友们新年快乐！身体健康！事事顺利！（会不会写得有点土呀！:lol ） 欢迎新战友 写的很好！祝月子新年新面貌！心想事成！:hug: 原帖由 扎西得乐 于 09-1-3 11:54 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
写的很好！祝月子新年新面貌！心想事成！:hug:
谢谢你的祝福:victory:，我这几天好忙呀，陪我爸复诊、看我唐妹，因为他在最后一天生了一个男孩，看到那个小孩，真得好可爱。:hug: 一个小不点，要变成大人，父母亲要付出多少辛血，是多么的不容易呀，我们应该更珍惜生命呀。还去逛街，姑姑给我买了双鞋，好开心呀。然后去了我姑姑家，他们一家四口在打麻将，我不会打，在看电视，他们打得好开心呀，喜欢那种气氛，大家都是有说有笑的，然后吃完饭后，大家聊聊天，搞搞笑，好开心。我最喜欢过年前，因为都是开心的事情，我这几天心情都挺好的，姑姑帮我打听有没有请人的，虽然不知道行不行，但起码是个希望，对吧。希望一切都会好起来。 我这两天因为跟合租的人有冲突，所以情绪很不好，晚上迟迟都睡不了，然后跑到姑姑家去，心情好像好了些，后来留在那里过夜，由于他们住的地方比较吵，所以更睡不好吧，第二天去了看叔，因为他住院，看到别人都给了钱，自已都没有，所以有些不好意思，前段时间由于送了两件小衣服给妹妹的小孩，她妈妈说我买了的衣服有点大啦，我心情居然变得紧张起来，晚上回到家又开始胡思乱想，越想越害怕，后来自己就加多四分之一粒启维，才睡了。为什么心情变化这么大，前几天我的心情才很好，这两天就变成这么差，这就是双相吗？难道出现病症。后来今天打了电话给爸，我心情才放松些，但自然而然又想起以前自己做得不够好的事情，怎么又是这样子。 :loveliness: 刚才出去转了一圈，心情好多啦，虽然外面很冷，先到M记吃东西，然后买了本书看，再到超市逛了一下，整个人也舒服多啦。:D 我这几天因为一些小事心情起伏很大，昨天还哭了，然后打电话跟我爸聊了一会，其实我爸说我都是想得太多，还有就是太在乎别人的看法，所以才会这样。今天去看医生，跟他说了我这些情况，他每次都是说那两句，觉得好像在应付我，觉得这个医生好可恶，他就会说你继续吃药，然后开张单给我，就不理我啦，我挺生气的，下次不再看他，其实自己一直在换医生，总觉得这些医生都不是太多，只是为了开药吧。:@