大家有头疼头重症状吗?是怎样克服的呢
神经症带来的心理上的问题可以通过转移来缓解,但是生理上的痛苦则愈加严重。比如头一摇动就疼,是头中心的部位。我这头疼7年左右了,做过各项检查,CT,脑电图,根本查不出问题。于是有医生认为我是血管性的,但是吃那些药根本不对症。现在我才知道这是神经性的,紧张所致。我中学的时候都不敢太用功,学习多了才疼呢。一般来说早上醒来情况比较好,因为晚上得到休息了。但是到了晚上就加重,哪怕我这一天什么也没干,只是出去玩,还是会累的头疼。不晓得怎么办好,抗抑郁的药一开始吃有效果,但是后来就不行了,现在已经停药了,我想通过其他疗法来治疗,大家有什么好办法呢? 我如果用脑过度也会有不舒服的感觉,这样一来,就会提醒我:在脑力的消耗超出躯体的承受力时,就是我需要休息的时候了。当然,这种休息可以是一般意义上的休息(即睡觉),也可施行积极的休息(运动或者是做一些不需要花费脑力的事情)。这样,其实也是一件好事,可以让我们避免过劳死,呵呵。。。
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