抑郁症患者如我，无时不生活在心灵的痛苦当中。这种痛苦没有任何因由，它总是和“生命、死亡”之类怪异的字眼联系在一起，它在患者的心灵世界织就成一张网罗，圈住一切生命的美丽原色，而有阴暗污秽的尘沙透过网罗的空洞飘浮进来，逐渐积沉出无穷无境的哀怨、悲苦和绝望。它致使人的心灵感受不到一丝半点的欢乐或兴奋，终日抑郁并无可再生。
我真实地经历了抑郁症的复发与康复，经历了生命的潮起潮落，也经历了日出与日落。抑郁症的突然袭击，着实令人防不胜防，更危险的是，它的到来已经暗示了人的生命状态和精神面貌，它导致你对曾经产生怀疑，对当下怀有严重的警惕心理，对遥远的将来更难以有确切的把握。在抑郁症生理与心理的双重攻击下，整个人会显得憔悴不堪。抑郁症仿佛终身缠累你的毒瘾，在看似正常平凡的表态下，患者的内心世界却如惊涛般狂吼。深切地感受当中，抑郁阶段，偶或兴奋地忘乎所以，也会悲哀地无地自容，有时头脑异常空白，有时又浮想联翩。这种令人痛苦的感受非是人力所能抵抗，它潜伏在人的内心，潜伏在生活的每一处细枝末节。它随时都会有爆发的可能。
在这种痛苦的状态下，我潦草地结束了人生初年的答卷。我只身奔赴考场，只身作答，却没有一道题目可以顺利通过。我交了白卷！当我走出“校门”的时候，外面阴云，下起了雨。
我真实体验了抑郁症的苦楚、迷茫和绝望。数年的抑郁低谷，是我处于“流泪谷”的真实困境，尤记得，那几年，为了彻底治疗抑郁症，家里花费了七万元，但是都如影泡沫，疗效甚微。
走笔至此，我们应该探讨一下更为重要的问题，就是“信仰的问题”。我这里所说的信仰，是纯粹的基督信仰。我的意思并不是让信仰治疗抑郁，当然，任何一种信仰如果有这样纯粹的“治疗”的意思，那就难免有一些低级的，功利的意味。我的意思不妨是说，基督信仰完全可以解决一个人的“心灵问题”。“心灵问题”一旦解决，其他一切都就好办了。
崔永元在节目末尾，说有很多观众向他传道。一种强烈的意识告诉我，这是基督徒！
当我曾经对待人生消极、悲观、绝望的时候，一种信念告诉我，人生全部的积极、乐观、希望，都在圣经的启示当中。基督信仰的“创世说”，本身就带有强烈的积极色彩。仅仅一句“上帝按照他的形象造男造女”，就足以弥补人类心灵的空虚、孤独和无助；上帝将所造的大千世界交付人手治理全地，足以带给人类生活的动力，和富有使命感的付出！上帝用尘土造人，却赋予人类他的形象和样式，就是渴慕真善美，爱慕正义与真理的心志。然而，始祖的堕落导致人与上帝的隔离，原罪的滋生与蔓延引发个体生命与人类历史从此永无宁日。
人的生命仿佛处于一个“被抛状态”，远离他的造物主时，便成了一只断线的风筝。在我最抑郁、悲观、厌世的时候，我多次想要自杀，认为生命毫无意义，人生毫无价值，可是，当冷静下来回望这一切，并在母亲与朋友的引领下寻求上帝的时刻，无边幽暗的内心升腾起来自彼岸的光明：
人与上帝的关系，只有在基督里才得以恢复；人的生命意义和人生价值，只有在基督那里才获得整合。“若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。”（哥林多后书五章十七节）。可见，人类被造，本来应该可以活出上帝的形象，活出一个积极、乐观、充满希望的人生！
许多抑郁症患者，包括我，往往由于自我意识的强大，或只关注自身的不幸，最终陷入抑郁的负面情绪，此情绪也导致自我价值感的丧失，以至悲观厌世。
而圣经所教导的人生观则是以“爱”为中心的生活方式。耶稣告诉我们：“施比受更为有福”，
当我们向身边的人有爱心的付出，或向一些比我们更不幸的人有怜悯与实际的帮助，我们的内心会充满喜悦，并找到人生的意义，远离抑郁沼泽。
如果说抑郁症是罕见的灵魂恶魔，那基督信仰则是制伏恶魔的有力武器。
当一个人真正进入基督信仰，他会感到一种入世而超世的神圣；
当一个人正确领受圣经真理，就意味着他不但注目永恒，
而且为了赢得永恒的赏赐，在基督的带领下，在现世活出有意义有价值的积极人生。
这样的人生懂得感恩，懂得付出与问候。这一切，无不向抑郁症发出致命的一击！
正如前文所言，家中为了治疗我的抑郁，花费七万元，疗效甚微。然而，我做出了明智的抉择，我认信基督是我的救主，祂的神性威严与人性魅力，
更丰富我们的内在生命，承担我们的一切软弱。祂在十字架上邀请每一个心灵破碎的人前来，祂把上帝无条件的爱与救赎的恩典向我们传达：现在正是拯救的时刻，现在正是医治的时刻。
我明确圣经真理是上帝赐予人类的一部“爱之书”。因此，我经历过抑郁症期间的痛苦和绝望，更加体验了在基督里的喜乐、平安和意义！
诚然，“心灵问题”在基督信仰的力量下获得整全，倘若因为抑郁症所导致的一系列躯体症状，坚持轻微运动以及心理治疗与亲情关怀，都是不错的治愈方案。
我为一切处在抑郁症折磨当中的人们祈祷，无论您是否相信，但您的生命有上帝的爱和眷顾：
“天父上帝：你在创世以先就将永远安置在我们每个人的心中。
祈求你医治那些受抑郁折磨的生命和灵魂，
并将你的爱恩赐予我们的内心，让我们认识你、亲近你、谦卑的跟随你。
恳求你真理圣灵的光芒，驱散人类灵魂的黑暗，
引导我们进入一切真理，赐我们新造的生命，并无限的恩典和希望！
奉耶稣的名祈祷。阿们！”
最后，让我再补充一点，对于大多数抑郁患者而言，这样一种公式显得很合适：
适当的药物治疗+有益的心理情愫调节+基督信仰带来的全新生命==康复
而最后一点，显得尤其重要！
为什么你不复发?
我想问你:为什么你不复发?情绪的反复在常见不过了.我建议你多了解些自己的病情,从书中,你的治疗师那里.那时你就不会有这类疑问了!
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