处在康复和恢复期中，问题是……
比起以前来好多了，能够完成工作，有时还能按计划，效率也高了很多，有段时间以为自己痊愈了，换句话说就是不知道自己不对在什么地方。不经意地经历了几次事件，现在知道问题在哪里了：
应变能力差，反应慢，一个字，就是有点呆……
有没有同样经历的，你们在康复期中会发现什么问题呢？ 我也是这样:) 我牙齿麻，一激动容易产生躯体症状，一出现症状会不安，通过按摩可缓解。容易疲备，坐在电脑边上一会就疲惫了，脑子不能想一些复杂的事，特别是有关人际关系方面，生活压力方面，一想就很烦燥！ 楼主，你经历抑郁多久了，吃药了吗？
我也是这个状态，算起来病了一年半了，现在就是心里堵的慌，没什么情绪体验，导致整个人傻傻晕晕的。。。。。 这是康复过程必须经过的阶段，我的体会是，忘掉了过去的自己，不在拿病中的自己和病前比较，康复的快一些，总是忘记不了过去自己如何如何，只能使自己更加怨恨、瞧不起病中的自己，对于病情恢复无益。有句话叫“好汉不提当年勇”，说说容易，做起来真难。用自己现在的状况和自己病情最重时比，发现自己的长处，体会自己的进步，（我这里说的“进步”是指生活、工作上的进步，而不是症状上的进步和减轻)，鼓励自己，慢慢会好起来。
嘿嘿，我说这些也是白说，对于多数病友来说，一个一个的阶段必须经历，区别是有人快一点，有人经历的痛苦长一点而已。
回复 1# kassandera 的帖子
恢复过程中，我们不要对自己要求过高。您现在的状态已经很不错，能够完成工作，效率也有提高。
相信等我们完全康复的时候，我们会表现的更好。
加油，楼主，大家支持你。:victory: :hug: 我感觉其实好与不好没有太大的距离，都是人的主观意识决定的。不要太注意自己的症状，在行动中要深刻体会顺其自然，为所当为。
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