论吃药，议森田
呵呵，此贴没有发到《走出抑郁》和《森田疗法》版块，是担心引起争论在此，我只是想阐述一下我的观点
关于吃药
再次申明，我吃过的西药15种以上，中药15种以上，保健品5种以上，针灸过，电铐过，推拿按摩过，求佛保佑、神婆子把脉过，看过的心理医生15个以上。。。。
我得出的结论，以上这些都没怎么帮到我（一名心理医生除外），尤其是药物，每次最脆弱的时候，我都选择了药物，似乎在心灵上帮我走出了最无助的时刻，却一点都没有消除我的症状
我吃药无用，并不否定药物，因为我知道抑郁症和神经症不是一种问题，虽说神经症患者的大脑里类似无羟色胺等的物质也是失衡的，但这纯粹是心理纠葛所致，用药物很难纠正过来，不用药物通过一定的实践领悟却会自愈
在此，我想问一下强迫症、焦虑症、恐惧症、抑郁性神经症的朋友，你们在到处求医问药，请问哪种药物真的治愈了你？你不会自杀，但是我相信你内心的痛苦甚至超过了自杀者的痛苦，因为你们走不出主观，走不出症状:)
关于森田
首先申明，森田理论是非常伟大的，虽然就哲学而言，貌似盗取了中华文化，但是森田老爷爷将其引入心理学却是开天辟地，我们没有理由不敬佩、不感谢
但是目前关于森田存在两个误区，一个误区就是有很多人否定森田，尤其是西方心理学领域，这是非常可笑的，强迫症号称心理疾病中的癌症，西医用药永远都治不好，但是森田疗法确实就能治好！还有一个误区，就是森田疗法的操作性，其实真的被森田疗法治愈的人也不是很多，这也是前面所讲的第一个误区产生的一个原因，很多患者对森田理论的执着就好比对一切症状的病态执着是一样的，或许自认为找到了方向，但实际上是到了新的圈套里徘徊
重点谈谈第二个误区：一个心理正常的人，我想他看了森田疗法会觉得没意义，为什么？因为森田疗法对正常人来讲道理太过“浅显”（当然森田疗法对成功心理学同样有意义，在此不谈），说实话，每一个神经质的人看到森田疗法后也会很容易的理解的，关键是实践领悟，按照神经质个性，这类人如果研究一个东西，可以把理论演绎的天花乱坠，可是现实生活中的你就真的ok了？我想未必吧，我8年的经历告诉我，森田理论理解了即可，没必要深入研究（在实践过程中定期的阅读森田疗法中的成功实例是有很大帮助，在此不谈），真正的走出症状，自然快乐的体验生活是根本，如不做心理咨询师，你把森田理论“理解”的那么透彻何益？:) 好像有一部武侠剧，金庸的。有一部武林秘籍刻在石壁上，很多人都在看，都在练，但是每个人所练的武功的都不一样。
人的大脑应该更为复杂，在心理咨询导论中探讨了很多的咨询理论和技术。事实上都是有效的。
人的意识是一个很奇妙的东西。能感觉到意识的存在，却不能审视自己意识的状态，当状态有所变化的时候，用感觉来评定好还是坏。所以感觉很重要。
祝愿长风早日获得真经！
回复 2# 的帖子
俺不需要真经，现在的生活就挺好的，你去练九阴真经吧;P 九阴真经很厉害的！ 恩，你练九阴真经，我练九阳神功和乾坤大魔移;P 我现在吃药感觉副作用一堆，快一个月了也没有见效，不知该不该继续了，唉。。。 长风对森田的理解恐怕超出很多心理咨询师的水准，不是刻意夸奖，是心里话。不过有几句我不是很赞同，有误导的嫌疑。“我得出的结论，以上这些都没怎么帮到我（一名心理医生除外），尤其是药物”，实际上每个人的敏感度和适应性都有差异，禅宗也讲“法无顿渐，人有利钝”。
没有前面的挫折，何来后面的领悟呢？好也是那些经历，不好也是那些经历，任何东西的存在其实都是有意义的。
你说的“心理医生”是指什么，心理咨询师还是医院的医生，不是很明白，起码在中国没有心理医生这个职业，定义为广义的心理工作者。心理治疗恐怕也没那么简单，森田疗法也不过是其中的一种而已。
回复 7# 余微超 的帖子
呵呵，谢谢余兄关注与夸奖:victory:站在今日我说的都是今日的话，难免对过去的细小体验产生钝化
至于对“心理医生”的表述只是讲了我的经历与体验，不是我偏见，也不是我想误导什么，我说的都是我经历的与体验到的事实，但这些未必就是真理，毕竟，如果说我的经历都是美好的、健康完善的，我想我不必痛苦那么久:)
我是站在一个经历者的角度上讲述的，而不是站在专业人士的角度上分析的:loveliness:
回复 7# 余微超 的帖子
走出困惑核心在于自己但是明灯的作用对绝大多数朋友来讲都是很重要乃至必须的
只是明灯虽亮，有时候找起来却很难:) 森田疗法是一味好药，佛教也是一味好药。
但是学的不好，一样会走火入魔。
首先我想有点神经质的人，一般都是爱好学习，或是喜欢专研的人。学习过程中，如果能多接近痊愈的人，正信的师父，那么会走出自己的路。
有没发现，即使有十个痊愈的人，这十个人也学习了森田疗法，最后的目的一样，但是过程却显现出各式各样。好药要的，也要走自己的路。八万四千个法门，学会任何一个都可以解脱，每个人适合的不同，不可能把佛法的法门一下全都去学会，当然学的多也可以。根据各人不同的根性，找到好药，找到适合自己的就好。
[ 本帖最后由 为所当为 于 08-12-10 18:29 编辑 ] 楼上透彻啊 每个人都有自己的路要走啊 我们神经症总归是要自己苦那么些日子 或长或短的 时间是怎么样划过了我皮肤 只有自己最清楚、、
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一定不要被动的只是靠药物。人要靠自己。
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