长风 发表于 08-12-1 19:44:05

关于顿悟与渐悟

每一个抑郁性神经症的人都幻想着自己某一天早晨醒来顿悟了。。。
其实，如果你有顿悟能力，你也不可能陷入到神经症里，这也是一些朋友学习森田却难以得到效果的原因
顿悟总是建立在渐悟的基础上的

渐悟过程中可以服用药物，也可以不用，这要看个体差异，我个人体会是服药的那种辅助完全不需要:)

大家必须走上渐悟的道路，虽然很痛苦、很艰难，但对于抑郁性神经症来说这是必经之路，大胆的面对生活吧，其实很精彩，不要执着于那些虚荣的东西，不要总拿“抑郁”当借口，生活中真实的体验就是最美好的

抑郁症是一种病，曾经很难让常人理解；神经症不是一种病，却成了很多人逃避的借口:)

长风 发表于 08-12-1 20:08:09

放弃一点点的病态执着（病态的追求完美），你会放松一点点，一点点的转向追求健康的完美
慢慢的，不知不觉中你就放弃了病态的执着，顺其自然了，此时此刻，健康的完美主义还能助你:)

fyhtab 发表于 08-12-1 20:21:24

哈哈，　真真切切地活在当下才是最重要的，　也是最开心的。

长风 发表于 08-12-1 20:23:08

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:)

木碗 发表于 08-12-1 20:34:11

我觉得，对于很多人来说，顿悟只是渐悟的结果。
要看到入海口那气势磅礴的景象，感觉天地为之开阔、心胸为之舒畅，就需要从源头那第一滴雨水开始，汇集成涓涓细流，经过险滩，而后奔流直下，最终汇聚成海。
醍醐灌顶之前，是已经有许多潜移默化的积累。那些让自己大彻大悟的道理，其实在之前已经听过无数次，最后灵光一现，茅塞顿开，也离不开前面执迷不悟之中去尽量感悟的努力。

长风 发表于 08-12-1 20:42:56

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:$

裕达 发表于 08-12-1 23:46:29

好贴子，顶一下

波波 发表于 08-12-2 00:30:22

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:victory: :lol

长风 发表于 08-12-2 11:37:56

曾经不喜欢过冬天，现在觉得生活都一样，世界不为你的内心而改变:)

逍遥 发表于 09-1-27 22:25:13

有时候进两步，退一步。森田说的少想多做，含义很深地。

忠于我心 发表于 09-1-27 22:27:12

所谓量变到质变的过程
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