木碗 发表于 08-11-29 02:59:22

良好家庭关系可防抑郁症

  父母一方有抑郁症,会不会遗传给孩子?据研究显示,抑郁症遗传的几率为40%,这个数字究竟有什么含义?暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳解释说,虽然抑郁症会遗传,但没有重大事件的刺激,孩子和父母一般不会同时患上抑郁症。所以即使自己患有抑郁症,也不必忧心忡忡,避免孩子遭受不必要的打击,能很好地让他远离抑郁症。

  张女士最近特别关心抑郁症的问题。丈夫五六年前患了抑郁症,治疗之后没有明显的抑郁反应,但整个人一直有些不振作。最近她发现11岁的儿子好像也有抑郁倾向:不爱说话、成绩好但很自卑、觉得自己比不上别人、不敢展示自己、对自己的长相不满意。张女士越想越不明白,为什么成绩优秀的儿子会如此没自信,是遗传了丈夫的抑郁症吗?

  潘医生说,张女士的问题不是空穴来风——抑郁症的确会遗传,但同时他也强调,孩子虽会有潜在的抑郁症风险,但没有外界刺激,一般不会发作。像张女士儿子这样的情况,需要心理医生诊断,才能确定是不是抑郁症。

  母亲患抑郁 影响较大

  父母任何一方患抑郁症,都会遗传给孩子,但遗传并不代表他一定会得抑郁症。美国有一项研究,征集了数千名怀孕的抑郁症母亲,接下来在孩子5到10岁时观察他们的心理健康问题。结果发现,如果母亲患抑郁症,孩子控制不良情绪、和人交往的能力会相对比较弱,但并没有明显的“一对一”关系,也就是说,母亲患抑郁症,孩子不一定也有抑郁症。

  另外研究也发现,女孩受父母抑郁症影响,要比男孩大一些。家有女儿的抑郁父母,要特别注意孩子的心理健康。

  抑郁因家事而起 影响较大

  目前还没有技术可以检测出,抑郁症究竟通过什么方式遗传,而潘医生建议,父母可根据自己抑郁症的程度,来简单地预测一下孩子患抑郁症的风险。如果是重度抑郁,一两次刺激都可能引发孩子患上抑郁症;而轻度抑郁,孩子患抑郁症的风险也比较小。

  那么哪些情况,容易让孩子得上潜在的抑郁症呢?潘医生说,最值得关注的一种情况,是父母的抑郁症本身是因家庭关系不合而起,长期不和睦的气氛,很容易让孩子形成和抑郁有关的习惯——自卑、消极、很难高兴起来。

  保护孩子:创造家庭好环境

  避免孩子遭受刺激而患抑郁症,良好的家庭环境是最好的保护。潘医生指出,下面这些情况,是父母应该尽量避免的。比如,长期在孩子面前吵架、喜欢向孩子诉苦、经常给他讲一些悲观的想法。据他观察,如果夫妻没有患抑郁症的一方比较乐观,将对孩子有积极的影响,得抑郁症的可能也随之降低。

  对症贴士:亲子同患抑郁家庭治疗帮忙

  如果孩子已经有抑郁倾向,别着急,家庭治疗将同时帮助父母和孩子,共度抑郁症。这种全家人一起参与的心理治疗,不仅能发现个人抑郁的症结,同时也能给整个家庭面对抑郁的持续力量。亲子同患抑郁,建议联络心理医生,安排家庭治疗。

来源:信息时报

同心 发表于 08-11-30 09:29:55

有道理的,我小时候老妈就喜欢向我诉苦、讲悲观的讲法,我小时候的家庭氛围很差的,火药味很重。当时母亲因为和婆家关系不睦,常在我面前抱怨,抱怨父亲的不是、抱怨奶奶家的种种不是,呵呵,我的感觉是她在极尽所能让我站在支持她的这一边。事实上她成功了,也成功地为我今后的抑郁症发作埋下了种子。
现在和老公组建家庭之后,就感觉很舒心很平和了,这样感觉自己也自信、开朗了很多。和睦的家庭关系有助于预防抑郁症,从我的事例来看,是这样子的,我非常支持这个观点。

木碗 发表于 08-12-1 00:40:50

原帖由 同心 于 08-11-30 09:29 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
有道理的,我小时候老妈就喜欢向我诉苦、讲悲观的讲法,我小时候的家庭氛围很差的,火药味很重。当时母亲因为和婆家关系不睦,常在我面前抱怨,抱怨父亲的不是、抱怨奶奶家的种种不是,呵呵,我的感觉是她在极尽所能 ...
父亲在外人眼里是温文儒雅的工程师,妈妈在外人眼里是和蔼可亲的教师,他们在工作上做出许多成绩,与同事和邻里也是和睦相处,谁提到他们都说是好人,是模范夫妻。我家年年都是“五好家庭”(那时候挺流行这个的),同学们羡慕我父母是知识份子,羡慕我妈没有骂过街,父亲没有醉酒闹事,多幸福的家庭啊!
外人没有见过他们在家的样子,用俄语吵架,不发出任何声响(不骂人也不砸东西)地扭打,我不知道什么叫恩爱,只看到他们无休止地争执和静默无声的撕打。
父亲总是说“你妈好恶毒”,历数她的失职和偏心,妈妈总是说要不是因为我们,她早就离婚,离开“那个魔鬼”了。
魔鬼一样的父亲,巫婆一样的母亲,父母灌输给我的这些东西,只让我学会了仇恨和逃避。他们总说是因为我才忍受着对方,维系着婚姻,多年来我的自卑、自罪心理也就不足为奇。
现在我说我以前很自卑,觉得自己个子矮、长得丑、没学历、蠢得要死、体弱多病、一事无成、一无是处,很多人不理解,从小就被父母暗示是我害得他们不幸福,我还能如何评价自己?
幸运的是,走过这段历程,建立自信,也修复了亲情。但这成长的代价,太沉重。

同心 发表于 08-12-1 10:15:53

唉,家庭的不和睦对一个小孩子的影响太大了。

波波 发表于 08-12-1 11:49:16

确实如此。家人(特别是父母)对我们的影响都很大,这些都有心理方面的研究成果证明了一个人要健康成长,需要有良好的家庭氛围。

饱蠹富贵 发表于 08-12-2 08:31:57

家家有本难念的经 ……都是这样呵呵

有苦就有甜!

diliudu 发表于 08-12-3 10:36:03

家庭在个人生活中承担很大的作用,
和谐能使这些作用尽情发挥。
不和谐会使这些作用减半抵扣。
1.教育辅导。子女成长的第一教室,夫妻提高的第一课堂。
2.支持后盾。家是爱人、孩子停泊的港湾,能遮蔽风雨。
3.繁衍延续。子子孙孙,天伦人常。
4.调息休整。相互疗伤,有床有沙发加上家人才叫家。
5.社会稳定。家庭是社会的细胞。

还有很多功用,请网友补充......
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