sire 发表于 08-11-17 11:41:09

失眠40小时，半小时解决。

家里出了一些事情，失眠了40小时，最长的一次。具体什么事情就不说了。调整心理状态，半个小时后，有了睡意，睡了10个小时。虽然还有担心，但持续好转。一两天后估计就没有了问题。

[ 本帖最后由 sire 于 08-11-17 11:46 编辑 ]

sire 发表于 08-11-17 11:48:42

34小时的时候，就急于解决失眠的问题了。再不解决，意识就开始有危险了。

sire 发表于 08-11-17 12:09:32

在40小时左右的时候，虽然，脑子运转速度，精力都很好，但是，明显的开始遗忘，说这一句，前段的主题就开始忘记，但停下来，可以想起。

扎西得乐 发表于 08-11-17 12:15:05

万辛！恭喜！

sire 发表于 08-11-17 12:19:49

最害怕要超过超过72小时，因为，40小时的时候，的确没有睡意啊。害怕啊，如果不行，就吃药，先保意识再说，还好，没有吃药，没有吃药。。。。。。。:L :)

sire 发表于 08-12-1 08:58:56

偶尔的断断续续的失眠，睡眠不深，继续调整。:hug:
唉，偶就是一焦虑型敏感的人格。
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