告别昨日的道路
不想在抑郁的标题下纪录自己的生活了。希望可以多给自己一些积极的记忆和思考。今天早上早醒，觉得心烦气躁，于是就打坐。不知道别人的效果如何，对我真的是很有用的，什么也不想，只是专心的打坐。
本学期第一次来办公室学习，感觉还挺好的，跟师兄聊聊天。看看JOB版上的新帖子，鼓励一下那些受了打击的同学，相信大家都会得到一份合适的工作。 强烈支持你，个人认为静坐是治愈抑郁症的唯一方法。 参加了学校的一个团体培训活动，希望能对自己有所帮助吧。很久没有动过头发了，准备去拾掇拾掇，换个发型，换种心情。 告别过去，真不是件容易的事情呢。 每天能够坚持静坐一段时间，对调整自己还是非常有帮助的，支持你！ 谢谢美惠子姐姐的鼓励:) 前一阵子，阳光网站一直上不来啊，所以都没写了
最近不好不坏，看点论文，投投简历，减药到了最后半片，我想要不多久我就该停药了。我本身也觉得自己的问题在过了严重阶段后就不是生理上的毛病了。虽然钱不算多，不过可以省下来，总算是好事。
习惯性要纠正真是不容易呢，虽然我一直都知道自己过分偏执，强求完美，有强烈地说服欲，需要进行很大的调整，但是真正实践起来，我却一而再再而三地重蹈覆辙，让朋友们很是无奈，太咄咄逼人又固执己见，我也不想啊，但是此时，我没有办法接受我眼中的“不完美”，不知道那些曾经也有着完美主义倾向的人们，最后是如何拜托它的呢？:) 越来越没有信心了，不知道自己还能坚持多久。 原帖由 美惠子 于 08-11-16 10:03 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
每天能够坚持静坐一段时间，对调整自己还是非常有帮助的，支持你！
支持:lol 原帖由 linglingfeya 于 08-12-10 12:32 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
越来越没有信心了，不知道自己还能坚持多久。
坚持就是胜利:victory:
回复 10# 抗郁将军 的帖子
谢谢，我会坚持下去的，无论如何，我不会放弃 我有点受不了了，生活很惶恐很紧张，这个冬天真难熬。 原帖由 linglingfeya 于 08-12-10 12:32 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif越来越没有信心了，不知道自己还能坚持多久。
坚持下去，最起码有我会陪伴您！你一定会有走出来的那一天:victory:
回复 14# 自月 的帖子
我比较容易为过去后悔为，害怕将来，所以告诫自己，要活在当下 好几个月都没有上来了。有很多的事情，都不知道该怎么说。看很多的心灵类的书籍。有一些收获，但也增添了很多迷惑。阴差阳错接触到了一些宗教的东西，佛教，基督教，还有新兴的奇迹课程，在为人处事上，都有很多观点值得我学习。但还是很多东西我很难接受。我相信心灵的力量非常大，却始终不能接受不信则下地狱，感觉像是被恐吓威胁。咨询师借给我那些书籍，本意是为我好的。但我看了之后，整个人都痛苦极了。活着到底为了什么呢？我没找到一个让我认同的答案。但这问题真是让我痛苦不堪。凡事真是都有两面性吧，我若没有感受过这样的痛，不会知道我过去推崇的聪明和毅力并不是万灵药。却也因此，我才能更多地理解过去种种我所不认同的人和事。时间也没有过去多久，但我的好多想法都有了很大改变。今天以前，如果有人跟我说，他整天为自己死后下地狱而恐惧，我一定觉得很好笑。然而此刻，我确实深陷于此。我突发奇想，去搜了一下森田先生对此的看法，意外的发现，他少年时期也为此而有过忧虑。心情倒是定了很多，森田先生后来找到了他自己的解脱之道。我此刻虽然没有看见，相信自己也能够找到。
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