阴天下雨或换季节的时候很难受
阴天下雨或换季节的时候很难受,大脑很压抑。不知道大家是否有同感。 为什么不去尝试 让我们的心情改变季节呢 ? 我的感觉:天气对抑郁症是有影响的,但还没有确凿证据。不过,倒是有季节性抑郁症之说:L 一到春天时,我就感觉空气气憋闷,到时潮湿,明显影响到睡眠。 我也会随天气变化影响心情 同感,特别是季节转换 我以前也是这种情况,春天不舒服,到阴雨天也难受,但现在想想那都是抑郁时的感受,有真实的,也有心理的。现在好了以后,由于工作需要,早上要带学生跑步,所以现在每天就盼着第二天下雨;P 的确如此,阴雨天很压抑,心情会不好:) :)
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