我对双相的体认
1.双相不是病，是一种生理现象。就像所有的皇帝都有同性恋的嫌疑，所有的聪明人都有双相的嫌疑。这符合自然界的辩证法，物极必反。
2.
双相者在躁狂期，精力充沛，思维敏捷，情绪高昂，整个人在这之间极富创造性、开拓性，体现了一个聪明人的特点。但须知，人的精力是有限的，应该说，人在躁狂期，过多透支了自己的体能，正因为体能的透支，才使人陷入抑郁。严格地说，不能称为抑郁，只是外在症状有似抑郁（弄清抑郁的病因很重要，这样才能对症下药），似应称为“深度休息”。而在此时，整个人连一些基本的日常行为都难以完成，表现为一种莫名的病态。但时间一长，体能得到恢复，人又会出现躁狂。很多人反复交替出现，周期各异，我个人的情况，现在回忆起来，上小学的时候就出现过类似情况，但抑郁的情况一周就会好转。反反复复几十年，03年，抑郁症状特别厉害，对照网上的资料，判断自己是抑郁症，医院就诊证明了自己的判断，被诊断为“双相情感障碍”。我个人的经验，先躁狂，后抑郁。因为03年春，我跳槽，到一个私立学校，可以说满怀激情，有时心潮澎湃，记得坐在车上，止不住眼泪都掉下来。这次跳槽是失败的，冬天便抑郁了。并且，非常严重，当然，我仍回原单位上班，我从来没有中断工作。
3.
客观环境易引发躁狂。古代人，生活相对单调，引发躁狂的客观因素相对少一些。但也有一些读书人，读了一些圣贤的书，加之对现实的不满，便热血沸腾，出现一些躁狂，像孟子，竹林七贤，唐寅，徐渭，郑板桥，章太炎等。古代躁狂以书生为多。今则不然，由于声讯的发展，很多情况都可能使人透支体能。如：上网游戏，一般青少年多见，连续长时间上网游戏，透支了人的体能，从而导致抑郁。在演艺界，狂欢，痛饮，无节制的生活方式，也易使人透支体能，从而导致抑郁。当然，也有一些类似郑板桥式的书呆子，因不合时宜，导致抑郁，不能够“难得糊涂”。
4.
我为什么反对服药。一、自己没有服药，也恢复了正常。二、一些病理，药理尚不清楚，服药有盲目性。三、精神类药物副作用大，应慎重。四、服药易引起周围人误解，这不是一般的误解。五、服药是一种经济负担，也很麻烦，影响工作和学习。
5.
战胜双相的方法：学习往圣前贤的修养方法，是自己保持一个平和的心态。如学习儒者的“敬、净、静”；学习佛家“以戒为师”。总之，要适度，逐渐达到“自然，平常，中庸” 的最高境界。相信，随着年龄的增长，双相的情况会逐渐好转。如果处在抑郁期，要学习孟子“恸心忍性，增益其所不能”。
”。 恸心忍性，增益其所不能 这句话什么意思嘛
难道楼主现在没有服药？我有两个多月没有服药，没有甚么事，可最近母亲手术，加上秋天来临觉得抑郁了，不得已又开始吃百忧解:L :L
对药物的看法
我女儿得这病十多年了,医生说该病如果治疗得早,吃半年或一年药可望全愈,如果发病次数多了就得终身服药.我们当时出于对该病不清楚,误认为她在学校受了委屈,苦口婆心开导她许多,结果错过了治疗机会,只有长期吃药方能控制病情,中途我们也试着停过药,结果都带来发病的恐惧,现在我们再也不敢停药了,只有在医生指导下吃少量药,现在已经有好几年没有发病了.我想,对停药,减药都要在医生指导下,根据自己的具体情况在作决定.这样安全一些. 不认为“所有的聪明人都有双相的嫌疑”， 双相影响认知功能。但确实有一些患者经过反复漫长的斗争，自我观察与修正，吸收他人经验，学习学习再学习，真的能够控制这种疾病，痊愈了。这部分才是聪明人。最近读到几个国外患者的自传，有两个多年患者在有病识感后努力了五年时间才康复。 听医生的话是没的说的
我曾经不过是停了中午的一棵药，懒的吃
就发病了:'( 1973朋友你在哪里看的他们的自传啊，我也想看，想知道他们是如何努力的 流星，稍后我会给大家发一些翻译 呵呵，看到这么多有建设性的讨论，很是欣慰啊。谢谢楼主给大家带来一个好的话题。互助论坛并不一定非要全盘同意某种见解，但一定要有认真倾听认真表态的态度。 楼主分析的很好很全面，我也一直没吃药。 1# 丧家犬 我同意LZ的部分观点"双相者在躁狂期，精力充沛，思维敏捷，情绪高昂，整个人在这之间极富创造性、开拓性，体现了一个聪明人的特点。但须知，人的精力是有限的，应该说，人在躁狂期，过多透支了自己的体能，正因为体能的透支，才使人陷入抑郁。严格地说，不能称为抑郁，只是外在症状有似抑郁（弄清抑郁的病因很重要，这样才能对症下药），似应称为“深度休息”。而在此时，整个人连一些基本的日常行为都难以完成，表现为一种莫名的病态。但时间一长，体能得到恢复，人又会出现躁狂。很多人反复交替出现，周期各异. 丧家犬，我的马甲。我现在控制的很好{QQ81} 各人情况不同，所以个人意见仅供参考，如有雷同，纯属巧合 个体差异很大，吃药不吃药不要紧，要紧的是平安一辈子，不管什么方法只要能控制住，快乐生活就是好的。比如朗朗，他父亲那种教育方法只适合他，千万不要复制，他的方法培养朗朗成为钢琴家，而别人用这个方法可能就培养一个病人 祝福楼主能快乐生活，也祝福其他人。 你为什么用这么浅的字啊，看起来好费劲哦。。。。
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