大作家沈从文也有社交恐怖症
大作家沈从文患社交恐惧症？1928年，时年26岁，只有小学学历的沈从文被当时任中国公学校长的胡适聘为该校讲师。一部《湘行散记》让这位青年才俊闻名遐迩。沈从文第一次走上讲台，慕名而来听课的人很多。面对济济一堂的莘莘学子，这位大作家足足呆了10分钟说不出话来。开始讲课了，原先准备好要讲授一个课时的内容，被沈从文三下五去二地10分钟就讲完了，离下课时间还早，不知所措的沈从文拿起粉笔在黑板上写道：“今天是我第一次上课，人很多，我害怕了。”于是，全场爆发出一阵笑声。胡适知道后，对沈从文的坦率与真诚大为褒扬，认为讲课“成功”了，因为“率真是最有益于人的学问”。
“率真是最有益于人的学问”:victory:
能够在他人面前坦诚展现自我，即使遭到他人的嫌恶和愚弄也不必在意，如能够如此，那社交恐怖的症状将会觉得你很没趣，慢慢它就不想睬你了。因为打破精神交互作用后，症状干扰的魔力会越来越小。
不过“自我批评总能让人相信，自我表扬则不然”。
这里举一个森田先生指导心脏神经症患者的实例。有一位三十五岁的男性患者，五年来心悸亢进，死亡不安症反复发作。整整九个月不敢乘电车，也不敢入浴。森田先生便让患者以必死的决心乘电车，仔细观察自身死亡不安症发作时的状况，然后向他汇报结果。后来，这位患者汇报说：“当时充满恐怖和不安，但与预料的相反，未觉有任何发作的症状，顺利地坐了电车。”
为什么没有发作？森田先生说：“道理很简单。患者始终为恐怖情绪所支配，总希望平时不要发作，免受发作之苦。而现在，患者准备陷入并忍受发作的痛苦，甚至自己希望它发作，这时恐怖就变成了勇气。情况就是这样”。
----《克制自我的生活态度》第42页
社交恐怖症的处理也同样如此。正如在广州聚会时，要求烟云在我面前表现出社恐的症状也无法如愿，道理是相同的。
一味思考自己的不足，则一生不会感到任何幸福。正如卡耐基所说：“人的最大的悲剧，是很少考虑自己所拥有的，而一味思考自己的不足。”
即使遭到他人的嫌恶和愚弄也不必在意。那么此时，不管在家里还是在公司，笑也好不笑也好，则完全听凭自己。这样便达到自由自在的境地，自然的人情味也会随之而生。
唯有达到这样的境界，才有建立良好人际关系的可能。这就是所谓秘诀吧。
----《顺应自然的生存哲学》第111页
不管别人怎么看自己，只要能给周围人带来愉快和幸福，那就会毫不犹豫地付诸行动。
----《顺应自然的生存哲学》第112页
人际关系的根本不即不离
森田先生把搞好人际关系的真髓归结为不即不离，即为既不纠缠，也不远离的状态。
行动是必要的，但要是掌握不好人与人之间相距的尺度，反而会丧失重要的东西。正因为自己存在着抗衡的心理，所以才懂得与对方保持适当的距离，从而取得平衡。
-----《顺应自然的生存哲学》第117页
若努力要求自己贯彻“不即不离”的原则，那就能把握周围的各种事物。
-----《顺应自然的生存哲学》第120页
请烟云好好看看上面的内容，希望能够对你有所帮助！期待你将自己的感想写出来与大家共享。:handshake
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感谢精彩分享 作家为什么还要加个大字？ “能够在他人面前坦诚展现自我，即使遭到他人的嫌恶和愚弄也不必在意。”这需要多大的勇气啊！ 波波，我以后要确定你为导师。我在心理学方面悟性的确有限。很多道理看似明白了，实际并没透彻理解。
回复 2# 波波 的帖子
学的这么具体啊。:victory:回复 5# yzplq 的帖子
如果我们的心理够成熟，心理素质好，就不需要勇气了，但是要想达到这种境界需要我们好好的修心养性。届时，我们有自己的价值观，有自己的思想内核，就是已经有了自己的主心骨了，不再那么容易受到外界负面因素的影响。此时正如冈本常男先生所说“笑也好不笑也好，则完全听凭自己。这样便达到自由自在的境地，自然的人情味也会随之而生。”当然，这些需要我们慢慢积累，注意把握好人际交往的一些细节和尺度。
回复 6# yzplq 的帖子
客气了:handshake 我们可以共同学习，互相交流，共同提高。回复 8# 波波 的帖子
是啊，“笑也好不笑也好，则完全听凭自己。这样便达到自由自在的境地，自然的人情味也会随之而生。”多好、多简单的人生哲理！回复 8# 波波 的帖子
发现波哥对森田的研究不是一般的仔细。确实，森田的简单一句话就点醒了我：做事的时候，不需要勇气，如果是你应该做的，那就去做吧。 原帖由 虚空 于 09-1-7 07:44 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif作家为什么还要加个大字？
沈从文不是一般地作家，是大家。当代文学史上，排行第四。 我就是看《边城》，才想去沈从文大师的故乡凤凰去玩。 其实古今中外的很多伟人、很多有成就的社会知名人士大多都存在着精神方面的问题！
当然你也可以说正是这些问题造就了他们的伟大，成就了他们的不一般！
回复 2# 波波 的帖子
太受用的帖子了，相信对大家都有所启发，感谢你！:victory:
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