sandycao
发表于 08-10-9 17:21:45
铁观音
发表于 08-10-9 17:36:14
最好还是别熬夜的好，这是我们一致看法，有规律的生活毕竟对疾病的回复和避免再次的复发是有好处的~~~我这么爱玩游戏我都很少通宵最多1点睡觉，我的个人建议:)
medicago
发表于 08-10-9 19:11:51
观点同上，不规律的昼夜生活很容易引发抑郁/燥狂的。
尽量要求不被安排到夜班去咯，或者和工友换班
821522
发表于 08-10-9 20:02:19
大家的意见应该是一样的
那就是 除非迫不得已 最好是要保持好的睡眠
sandycao
发表于 08-10-15 23:11:33
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