crazy 发表于 08-10-8 00:40:47

DE_LTF 发表于 08-10-8 03:30:44

你因该去看医生，先用药压一下

贝贝 发表于 08-10-8 08:31:23

坚持下去,一切都会好起来的.我跟你很有同感

波波 发表于 08-10-8 09:01:07

赶快去看医生！！！！

天天向上 发表于 08-10-8 09:05:31

我和你的感觉一样，总想出点什么事故，其实心里明白，这还是逃避，我估计这是心理障碍或者是性格弱点，我个人这么认为。我感觉自己就是懒，不愿意干活，怕麻烦。每当干完一件事，心里也有一点点成就感，能舒服一些。我想什么时候把自己的惰性克服了，把自己的脸皮撕掉了，可能病就好了。

长风 发表于 08-10-8 09:25:47

你只是茫然不知如何走出，走出了其实则是另一番景象

波波 发表于 08-10-8 09:51:26

回复 6# 的帖子

“我感觉自己就是懒，不愿意干活，怕麻烦。”这是抑郁症扭曲了我们的感觉和认知。其实感觉自己懒也是抑郁症的一种自责表现，是抑郁症致使我们丧失了活动的意欲和兴趣，导致我们什么都不愿干、不想干。我们觉得自己懒，是因为我们内心里有希望自己勤快、表现良好的欲望，但由于我们病了，导致客观条件不允许我们表现良好、勤快，从而深深自责，这是病的一种表现。真正的懒人是不会感觉到自己懒散的。当我们走出郁抑后，活动的意欲和兴趣会自然回归，届时我们就可很好地践行“为所当为”，就不会再感觉到自己懒了。

正如长风所说“走出了（郁抑）其实则是另一番景象”。我目前就有上述这种体验，我这次的状态好转已持续一个月了，但我还不敢轻言痊愈（完全康复），因为我目前还在进行药物治疗，积极调节；而且我也知道抑郁症在康复过程中非常容易出现反复，这可能是抑郁症康复的规律。因此，我有充分的心理准备迎接一切挑战，尽管在抑郁症反复期间我也表现得无可奈何，但状态好转时的快乐是我一直坚持下去的源源不断的动力。我会认真践行“顺其自然，为所当为，为所能为”的原则，把它作为我生活的准则。

与大家分享！:lol

真的会彻底好 发表于 08-10-8 11:48:39

回复 1# 的帖子

赶紧去医院看大夫，吃药！好转之后再做心理治疗！不然很危险！你这时候你的大脑在骗你！

diliudu 发表于 08-10-8 11:58:04

波波加油！！

原帖由 波波 于 08-10-8 09:51 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
“我感觉自己就是懒，不愿意干活，怕麻烦。”这是抑郁症扭曲了我们的感觉和认知。其实感觉自己懒也是抑郁症的一种自责表现，是抑郁症致使我们丧失了活动的意欲和兴趣，导致我们什么都不愿干、不想干。我们觉得自己懒 ...

您真的彻底会好。:victory: :lol :victory:

波波 发表于 08-10-8 12:49:11

回复 10# 的帖子

谢谢鼓励！！:handshake

larkforsure 发表于 08-10-8 13:29:20

回复 1# 的帖子

我都不用去估计 我是肯定完了

CHONGSHENG.21 发表于 08-10-8 19:45:45

建议你什么都不要做，避开压力源，和家人在一起生活，尽量做一些能够感觉快乐的事情。
相信你很快能从低迷的感觉走出来。加油

fupeihui 发表于 08-10-10 16:09:33

坚持

会好的，相信我，真的，时间会治好我们的创伤，

达夫 发表于 08-10-10 16:43:18

我慢慢的走出来了，要坚信，你也一定可以走出来，抑郁不是绝症。
我的经验是：感觉寻求专业帮助，医生会告诉你该怎么做，如果严重建议吃药，然后辅以心理理疗，一般两到三个月可以见效。

vitamind 发表于 08-10-10 23:03:06

去精神科看下，先配药吃，缓解症状，然后做心理辅导或者自己去学习下森田疗法什么的。这是我的经验
页: [1] 2
查看完整版本: 我估计我快完了