谁能帮我解答下?谢谢了
我现在上大3,这学期刚开学不久就抑郁了,先是失眠,后来吃了些医生开的VB6,谷维素等能睡着了,后来又按天苗的配方吃到现在,医生开的一盒百忧解我只吃了一粒,因为我只是轻度抑郁症,医生说最好不吃药.我现在每天尽量活动,晚上还跑几公里,也按"花开彼岸"说的买了些鱼油吃,现在基本能睡着了,身体状态还算可以.请问象我这种还需要吃药吗?谁能 告诉我现在应该怎么做? 只要失眠有改善,一切会好起来的。在学校,你现在关键是要调整好心态。
病会好的,一定要有这个坚定的信心。
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谢谢你的指点
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