我有很多问题求助
您好。我最近有很多正事堆着要做,可是什么也不想做,觉得生活中没什么开心的事。有时正经事干了几分钟就犯困,就会对着电脑看电视剧什么的,也不想去实验室,虽然有事情要做。 很烦,天天吃好多好多的零食,就算很饱都会习惯性的吃东西。
吃东西的时候就觉得心里很难受很空虚,想吃东西让自己提起精神。
感觉是用食物舒缓内心的压力,又觉得自己像暴食症。
我上周四肚子不舒服,检查是肠炎,医生说要吃的清淡些,多吃肚子也会疼,今天稍微好点了,于是下午很没精神的时候,又去买了很多饼干、薯片之类很油腻的零食,那时候自己也知道不饿,可还是把所有买的东西都吃完了,现在肠胃很不舒服。而且,这种现象持续好几年。每次买了什么就要一次性吃光,迟到很撑位置。
这是问题一,关于食物的。
我怕打太多字问题太分散,先问这个。
请问这是心理问题吗? 吃东西的时候就觉得心里很难受很空虚,很空虚告诉你什么,让你会想到怎么样的自己?感觉是用食物舒缓内心的压力,你感觉到的压力是来自什么地方更多?平时你是如何处理这个压力? 会想到一个被人瞧不起、没人理睬的自己。
压力更多来自学业、还有长期单身、对未来的恐惧
如果学习状态好,压力会小。如果状态不好,就会压力很大。 吃东西是怎么样让你和看不起联系在一起,每次买了什么就要一次性吃光,迟到很撑位置,吃东西直到你感觉撑的位置有被满足的感觉,在平时的学习工作的,你现在最期待的是自己怎么样的变化,如果你现在有改变的机会,从什么地方最先可以看到这个改变?
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