vivian_xh 发表于 08-9-17 11:03:01

抑郁状态

目前我的状态就是逃避。每天在家待着，不采取任何行动。去看了医生，配的药副作用很大，不吃。就是不愿意出门，不愿意去面对现实，不愿意去管理自己的生活。心散了，收不起来的感觉。这心不知道什么时候才能收起来。

虚空 发表于 08-9-17 11:23:41

就是这个样子，感觉没错。

饱蠹富贵 发表于 08-9-17 12:49:06

:)

给自己一段时间调整,看点书,心自然会收起的!

加油!

depression 发表于 08-9-17 13:09:48

打坐修禅吧

starwx1986 发表于 08-9-17 13:29:31

那你在家一般都做些什么呢

伊人昕 发表于 08-9-17 19:36:55

那么之前是一些什么事情，让你感觉难以应对，有心无力以至于最后选择放弃，彻底的放弃？
       如果是现实中的某些因素而导致了抑郁，那么学会去面对，学会通过改变自己的心态去化解各种情绪压力，走出抑郁困境，将是抑郁症带给一个人的收获……
       接纳的基础上去成长，当然，目前先接受自己就是这个样子，这种状态，减轻些负担和压力，也是合适的……

云动力 发表于 08-9-17 20:21:46

允许自己这个样子，有空多好！
你可以上网，练习放松
我就盼有时间，好干这两样

fupeihui 发表于 08-9-17 21:34:53

ai

我前段时间一样，心情不好！简直是我想说的话，这几天有所好转，我在吃氯丙米嗪

fupeihui 发表于 08-9-17 21:35:30

还有 15806981929

15806981929，有空发短信吧，互相鼓励

云动力 发表于 08-9-17 21:55:02

氯丙米嗪是治强迫的
我是双相，躁狂时吃很有效
抑郁时吃，脑袋更抑制了

shengming 发表于 08-9-18 01:03:58

我相信没有解决不了的的问题，事情发生了总会有办法去解决他。朋友加油啊！~~不要 抛弃自己！~~~~~~~~~:victory:
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