随笔
随笔?随记?随写?起名随笔吧. 想出去散散心,同意出差了.
是想不想什么的.出发了,火车上要和同事说话,感觉有些累,尽量让自己不要失礼,冷场,不和人说话.感觉累了,跑到中铺睡觉去了.不能老呆在中铺,又到下铺座了会儿.有同事和我谈事,我不知道的事.我无能为力,听着很烦.因为我们的密谈,引起另外一位女同事的不满,因为他们两人不相容.也便对我不怎么答礼.本来我是出来散心的,什么也不想,可刚出发,就不让我散心.
抽出了半天时间去了当地的旅游景点之一.我拿着园子的地图给大家当导游,虽然我不想说话,我尽量让大家都高兴,我给他们买水,买吃的,带路,说话.可是,女同事还是不怎么热情,回去的路上她不说话,觉得很累,我已经尽力了.头懒懒的靠在座位旁的玻璃上,一言不发,我不想努力了.
后悔自己为什么要出来,为什么要和他们出来.我可以和孩子出去啊.想家了.觉得没意思,出去玩也没意思.不想见人,可出差的工作比平时见的人更多,需要说的话更多.
因为我的不高兴,引起了领导的不悦.加上我说错话,让自己想说什么就说什么.说了些不积极的话,领导不高兴了,看来不行,以后不能想说什么就说什么.
快回家了,情绪不高.脑袋闪过想死的念头.上班了,第一天上午还是要和同事说一说的.同事让我参加集体比赛,我冷言拒绝,我不参加,我不想再和太多的人在一起了.下午感觉很累,工作不怎么迅速,也不想和大家在一起,回避热闹的环境.
[ 本帖最后由 自在 于 08-9-13 00:52 编辑 ] 脑袋总是感觉很混沌,人不能放轻松,心提到嗓子眼上了.什么时候可以头脑清醒?感觉绷紧的神经松下来?
晚上接孩子回来了,好几天没见了.我给她讲故事,皮皮鲁的罐头小人,她喜欢听.有一点成就感.
虽然很混沌,还活着,还在做事. 重开一帖了？
继续下潜，给自在一个自在的空间。 是.重开一贴了.
写一段时间就想告别过去,所以重新开贴了. http://zizai.123zhufu.com.cn/?stra=%D7%D4%D4%DA 支持，一旁安静倾听去:) 谢谢二位斑竹没有很烦我,愿意倾听. 喜欢晚上大家都睡着了,一个人待着的感觉.
没有是非,没有对错.
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晚上除非有事情得忙，否则最好还是早点睡觉。不要胡思乱想浮想联翩，要知道晚上所想的经常跟白天需要面临的现实距离很远。再说晚上睡好了，白天才会有好精神去面对工作与同事。这样下去我们的生活才容易形成良性循环。:hug: 哦.努力改掉恶习. 记不清，刚开始咨询出发点是什么。好象是焦虑吧，还有些惊恐。医生说是抑郁，抑郁也会引起焦虑的。
又去了医生那里，医生说让我培养兴趣，不要多，但要坚持。问及锻炼身体，告知医生最近因时间原因已停。
医生说人要有精神支柱的。
医生说其实很多人都是存在心理问题的，正常人也是会有的。有些人并没有认识。
医生说看到我写的东西总是很灰暗，看不到积极的东西。可能我眼里总是消极，积极的被缩小，消极的被放大。 早晨被老公的手机音乐叫醒了，女儿在一旁马上用小手塞住我的耳朵，我知道她怕我被吵醒。过了一会儿，我睁开眼，她把手移走了。我看着她，问她为什么捂我的耳朵，她说想让我多睡一会儿，怕我被吵醒。我笑了笑。女儿知道关心妈妈了，感觉有些小温暖。 现在真的很想多读些书，增加一些精神食粮。书买了一些，总也没有太多时间看。总是一本书，读一读就停下来了，很想接着看。于是大家都睡着了，看的起劲。时间过的很快，1、2点了，不行得睡觉了，这样连续几天感觉不行了，早上很困，不能这样读，于是又停了。
脑袋里出现一句词，好几次：“风萧萧兮，易水寒，壮士一去兮，不复还。”奇怪。喜欢这句话吗？
自从地震开始，家里让多吃饭，说万一地震了，可以积聚能量，我开始吃饱了被迫又吃；接着吃了抗抑郁药后饭量大增；到得知身体不好，想多吃些补身体，最近胖了很多，很发愁，感觉都有负担了，可这胃被撑大了，吃饱了还想吃。如果一定不让多吃，过后还要找小吃。去年有些衣服都穿不上了。 神七发射成功了，我们的宇航员出舱了。我们有这么棒的一群同胞，他们太了不起了。
感觉心里的小虚荣出来了。是我们中国的航天飞机，发射成功了，成功出舱了，我也是中国人。