请教几个问题
我是疑心强迫症，原来是带有焦虑，我用我的想法现在做事情，不知不觉没有了焦虑症状，也就是用了自我分析，自己的从小到大做的某些事情分析的清清楚楚，自己认为确实是有的事情做的是违反常人的，我想问我现在为什么没有焦虑了，还有就是我感觉我现在是不是有些人格分解，好象不是在特定的环境之中，这个症状是幻觉吗？还有就是我为什么总感觉别人在怀疑我什么。请教一下 你的这些感觉都没有错哦～～正常心态合于道，这就是你自己
虽然做起来是有难度，可是一旦突破到真实中就好。
特别注意到是，什么事情都要首先靠自己一个人力量独立完成，即使是团体，也要积极贡献自己，经常带有这样思想，这样必然会慢慢有所悟道。 有焦虑和没有焦虑不都是一样的生活吗？楼主多虑了 楼主把一样的生活硬生生的搞得不一样干嘛呢？有焦虑楼主就不打算照常生活了吗？ 没有焦虑是好事啊！你为什么还为这个“焦虑”？ 哈哈！
为什么你感觉别人老怀疑你？那是因为怀疑你的是你的另一个我。打个比方说，如果有时候你想要干某一件事，内心里可能在做激烈的斗争，好象有两个不同的我在争论。这就是人格分解。所以说你的人格分解不是幻觉，每个人都有。
找出自己心中不相信自己的那一个小我，看看他到底为什么那样？
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