Lana
发表于 04-1-27 01:54:40
美惠子
发表于 04-1-27 06:11:49
呵呵，拥护你的好建议，我最近一直坚持快走，有时也慢跑，不管上哪里，能走路去的，我就绝不坐车，也不骑车。其实快走是最简单也最有效的锻炼方法，我从中受益匪浅。过完春节，我准备晚上去参加一个健美操训练班，好好锻炼一下自己的身体。
钰儿
发表于 04-1-27 20:24:37
我现在也在晚上开始慢跑，过一阵我也准备参加一个健美班。
长风
发表于 04-1-28 10:25:21
恩~
anne413
发表于 04-1-28 15:40:21
节后我去报名舞蹈班,学跳舞!
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