zyf19760827 发表于 08-8-31 21:28:14

我总是犯懒,你们也一样吗?

现在是维持吃药的平稳期,可我总是犯懒,早上每天起床都是强迫的,有时吃了早饭还想去床上懒一会儿,有时刚碰上不知穿什么衣服或者下起大雨来就速性不去上班一整天,事后心里又会非常的自责.平时上班时感觉精力也不太充沛,尤其是早上吃过早饭精神还好不起来,身体软软没力气一样,到晚上就好多了,你们也会一样吗?

给点阳光就灿烂 发表于 08-8-31 22:19:35

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我也如此

xiaocao 发表于 08-8-31 22:31:28

我也是
今天又躺在床上一整天
起来后心情很差:(
怎么办啊:'(

[ 本帖最后由 xiaocao 于 08-8-31 22:32 编辑 ]

欣弃羁 发表于 08-8-31 23:06:09

我也如此

xiaocao 发表于 08-9-1 03:25:57

有谁能给点建议

云动力 发表于 08-9-1 09:40:17

从事什么工作，不去能行吗？让人开了就完？有病找工作太难
也是不爱动弹，强迫自己干活，不然连活路都没了

York 发表于 08-9-1 09:58:45

me too

diliudu 发表于 08-9-1 10:43:22

懒就让它懒吧，但是一定去做该做的！

人们的行为大多数是习得性行为。
懒也是，懒不仅能保护疲劳肌体不受伤害。
也能让你恢复精神去干重要的事情。

懒就让它懒吧，这是身体需要的，但是一定要去做该做的。
吃药、活动练习、和人聊天这都是一定要去做的。

malnu 发表于 08-9-1 10:51:38

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但是在抑郁时大多数时间都处在慵懒的状态下，如何去区分“当所为”的度呢？

zyf19760827 发表于 08-9-1 19:25:24

有时同样的一天，你强迫自已起床去上班了和赖在床上渡过一天的心情是完全不一样的．
其实对于懒我是早就接受了的，只是每天需要在单位座班的人怎么请假，人家想你眉清目秀的怎么可能整天赖在床上不起来呢，正常的人是想不通的．

黄河口芦苇 发表于 08-9-1 20:49:35

有的时候就得强迫自己起来去上班。赖在床上过后只能是更难受。

woodmqf 发表于 08-9-3 08:38:05

刚开始吃药的时候会这样啦，不过吃过一段时间就会好一点，大概3个月以后就好得差不多了，不用太在意，太在意对自己没有好处。每天一定要做点什么，一点点小事情也好，当然，如果处于躁狂的话，我觉得还是躺着吧
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