得过，而且就在这个网站上跟大家分享，从而治愈过上万抑郁患者，使得琴川杨感到“既生瑜何生亮”而离开。
从08年4月到10年10月，在此治愈的抑郁患者数以万计。他们治愈后纷纷一去不复返，使得本网站在线人数从2700多人降到300多人，冷冷清清。
去年10月我受到网站警告，不许我再跟大家分享。我不听劝阻，结果被删除ID，我以前发多所有分享帖子都全部消失。铲除我之后，这个网站在线人数开始回升，现在大约400人左右。
我当时以为铲除我的目的是想挽救这个快要没人看的网站，是出于公心。后来发现不是这样。
弄不明白。。。
我的那些分享帖子都被删除了，所以没办法跟你说明白。但是老会员都知道这件事
我08年患抑郁症，住院住院治疗后坚持用药一年另三个月，停药后一直很好，上周女儿上高三不想上学，搞得我心情不好，现在他已经上学，问题似乎已经解决，但是我还是不行，心慌烦乱，不知道是不是复发，需不需要用药，谁能帮助我。
得过，而且就在这个网站上跟大家分享，从而治愈过上万抑郁患者，使得琴川杨感到“既生瑜何生亮”而离开。
从08年4月到10年10月，在此治愈的抑郁患者数以万计。他们治愈后纷纷一去不复返，使得本网站在线人数从2700多 ...
天苗2 发表于 11-8-6 19:01 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
您是哪位？何时引起了我的瑜亮情结了!
杨大夫，你好！我也是一位抑郁症患者，2009年3月的时候，抑郁爆发，当时的自杀倾向非常严重，后来在家中休养3个月，期间试过很多方法，没什么好转。后来得知这是抑郁症，去省城大医院确诊并开药，医生开的是乐友，叮嘱每日一次，于是我就这么坚持吃药，药也很快起效。到现在为止也有2年多了，期间也从未复发过，仿佛抑郁从此与我无关。在今年的8月初，我去医院复诊，向大夫提出停药的请求，大夫认为我恢复情况比较好，遂为我做好减药计划，于是遵照医嘱，我从8月10日到11月10日一直每日服半片乐友（10mg），并在11月11日后开始每日服用1/3片，可能是最近备考公务员，有点压力，而且刚好减药时间遇上了冬季，我最近一个星期的情绪变得有点不太好，脑子总是昏昏沉沉的，并伴随着头痛，近一个星期来都有不同程度的早醒。我感觉到抑郁状态有点反弹，所以就于昨天上午去医院看了医生，大夫说还是把1/3片改回半片，说等到了来年夏天再考虑减药。我现在就想了解下，像我这么一个情况，大概是需要吃多久的药才够得上足量足疗程呢？其实现在也觉得，只要能保证抑郁得到控制，吃一辈子的药我也愿意。人家得糖尿病，高血压不也和我们一样么。这次减药看来是有点心急了。
您好。一般来说对于一位初发的患者，服药在一年左右。
不过停药其实也是应该要找一个恰当的时机的，想您现在面临考试等压力下，并不是一个合适的减药或停药的时机。我同意您的治疗医生的意见，最近一段时间应该要坚持用药，等到明年夏天如果症状稳定的话再考虑减药或停药。
99# 琴川杨
谢谢杨大夫的回复，我打算长期或终生用药了，是不是维持治疗也得每日一粒呢？还有，平日里饮茶，烟酒有禁忌的吗？
抑郁症战友之家 QQ群号：199954395，大家快来加哦！ New
作者：xw281890593
编辑：春花秋实
题目：本人服药治疗之经验与感想
患病12年之久，在初三时患病。因当时学习压力大，投入多，精力耗费严重，一个偶然的刺激因素导致发病。认识这个疾病并开始服药有7年历程。在这7年中，积累了不少的经验和感想，希冀与广大患友共飨之。
一、什么药物较为“靠谱”。我的经验，百忧解、达体朗、西酞普兰。百忧解是名符其实的见效药物，吃了肯定会见效的，只是效果大小之分。故此，可以认为，百忧解是一个经典的药物和治疗参照药物。达体朗的药理正好和百忧解相反，但是却疗效较好，我通过它的治疗基本康复了，遗憾的是没有坚持下来，最终还是复发了。西酞普兰，副作用轻微，起效较慢，但是一旦疗程达到一定的血浆浓度，疗效还是挺稳定的。
二、多长时间才能“管用”。很多患友没有见到可靠的疗效或者是还没有见效就贸然停药，还颇有微词，有的甚至认为这个药物肯本不管用，更有甚者走向了极端，一刀切的否定了抑郁症是完全可以通过药物治愈这一客观事实，一心谋求他法（心理治疗、瑜伽疗法等等）。这些都是服药中的一大忌讳。其实，任何一种药物，至少坚持6周你才有权力对这个药物的疗效下定论，否则不要轻易停药。
三、有了疗效但还不“彻底”。这是一个较为普遍的现象，很多患者诉说其苦。服用了6周以上，也有了疗效，但是还是不稳定或者不彻底，怎么办？是全盘否定这个药物还是破罐子破摔？我的经验是，继续服药！不稳定说明药力还是不够，时间还是不长，也就是还需要继续坚持。要坚信：坚持必定是胜利！
总之，得了这个疾病，是冥冥之中对自己的惩罚，既然中了奖，就要怀着乐观的心态来对待，积极治疗，才可找回失去多年的自我，重见明媚的阳光生活!
2012.02.17
杨老师你好，我是一名恐惧症患者。去年八月份吃赛乐特一天一片，感觉症状稍减轻，到十月份加量到一天两片吃到现在接近五个月了，感觉效果不错。但是这两天感觉状态不是太好了，还需要加量吗？谢谢！
作者：山中牛编辑：春花秋实
[原创] 参考--抗抑郁药的正确服用
尽管科学家没有彻底研究清楚抑郁症发作的详细生理机制，但从生物科学角度，一定是人体大脑内的多种化学物质及浓度，在决定着人的情绪。
所以，人从外部摄入物质，通过消化吸收、血液循环，就可能在一定时期内影响大脑化学物质的浓度，进而达到调节个人情绪的目的。例如，服用抗抑郁药；喝酒；吸食大麻鸦片白粉….所不同的是，效果不一样，例如合理服用抗抑郁药能长期稳定人的情绪，提高生活质量。吸毒虽然带来短暂的欣快感，但长期而言，则可能使人堕入深渊。
抗抑郁药，在刚开始吃时，起效较慢。要特别强调正确的服药。
例如百忧解，半衰期（指药物浓度在体内衰减到一半）的时间为6天，而其活性代谢产物同样具有抗抑郁作用，它的半衰期更长可以达到16天，也就是说，今天你服用一粒百忧解，大约半个月后，它在你体内可能还有一半的浓度在发挥药效，一个月后，在体内的药物浓度才降到零，药效这个时候才消失，这与我们平时服用其他药物有很大区别，例如感冒药可能只能管一天甚至几个小时。
从第一天服用百忧解开始算起，持续服用的话，药物浓度在体内每天都在不断叠加而升高，1个月后，药物浓度才会达到稳定值，之后再维持连续服用，就会一直维持到这个稳定的浓度。药物浓度达到稳定值之后，还要持续很长一段时间，才能使得大脑内部的五烃色胺浓度逐步调节恢复到正常水平，从而让你从抑郁状态完全恢复到正常状态。总体说来，百忧解2周到1个月才会开始逐步起效，1个月到3个月显效，甚至6个月显效都有可能。一般来说，当你连续服用1-2个月，效果还不明显，那么表示你的服药量偏低了，这个时候就需要增加药量，增加药量后，在大脑内又需要1个月达到稳定的药物浓度，再让这种稳定的药物浓度对你大脑作用1个月看看，如果效果好，就维持。一般稳定6个月，人体自我调节机制会慢慢恢复到正常。这时，就可以在医生的指导下慢慢地减药，撤出外部药物的干预，让人体自身去完成调节作用。
同理，减药也要慎重。因为在减药期间，药物浓度下降也会很慢。例如，你由每天2粒突然降到每2天1粒，刚减药的1周甚至1个月里，由于原有药物浓度在你体内残旧，你的状态仍然可以维持得比较好，这样可能会让你产生一个错觉，好像减药成功，痊愈了。但大约1个月以后，新的药物剂量在体内达到了稳定浓度，如果药物稳定浓度偏低，无法使得大脑调节到正常的五烃色胺浓度，那么，在一个月后，你就能体会到自己的状态在逐步下滑，以至于无法稳定到正常状态而重新跌回抑郁。
合适的剂量以及服药时间是多少？需要参考医生建议，同时依据自己长期摸索，建议加减药以及观察周期至少3个月。例如，由2天1粒加到1天1粒，那么持续3个月，再回过头来效果，觉得自己满意，就维持服药方案不动继续服药3个月；如果情绪偏低，那么就调整到2天3粒；如果感觉情绪偏高，就调整到3天2粒。以上只是打个比方。总之每次调整药物后，至少要维持服药方案3个月不动，觉得不满意才能调整。--------可惜很多患者就是因为耐性不足，几天不见效，就不尊医嘱擅自换药，或加大剂量，搞得情绪忽“高”忽低，以至于最后治疗起来非常困难，或者药物诱发为双向II型，更严重者导致快速循环。
上面仅仅考虑了药物作用机制，另外，外在事件所导致患者的心理因素也是非常关键的，所以前面的“高”字打了个引号。假如患者潜意识里一直纠结于某些没有解决的问题，例如家庭问题、恋爱问题、工作问题、甚至就是“自己的抑郁病怎么还没有好？”等等。那么这种情绪的“高”就可能不会以“心情欣快”的形式体现，而是以“心情焦虑”的形式体现出来。
除了“吃药”可以调节大脑物质浓度来调节情绪，个人的生活方式也会从人体内部运作机制上来影响大脑物质浓度，例如运动、聊天、旅游、瑜伽、听音乐、森田治疗，认知治疗（心理暗示）、宗教信仰….等等，这里就不再一一展开了。也许这些方式更加安全，轻一些的患者，不服用药物，以这些多种手段来调节，也可能达到满意的效果。当然，稍重的患者仍应该以药物治疗为主，如果康复到一定程度后，也可以采用上述方法介入，如果能形成习惯或爱好，那么可以巩固疗效具有非常大的帮助作用，并可能不再复发。
还有一点，天气也会对影响大脑物质浓度，进而对人体的情绪产生影响（就好比我们课本里学的，物质的化学反应快慢有时与温度关系很大）。里例如，多晒太阳有助于抗抑郁，秋冬季节天气变凉，人容易患抑郁，春夏天变热，人容易变燥，潮热的天气也容易烦躁。所以药物的调整也需要要考虑这个因素。有个医学调查，在北欧例如瑞典等国家，虽然社会福利水平很高，人面临的压力较小，但患抑郁症导致的自杀率却在全球最高，科学家认为其主要原因就是北欧天气太冷，且日照不足。
最后，怎么样才算抑郁治疗有效？没有绝对的标准，但总体而言，可以从两个方面进行判断。第一，是自己内心感觉正常，不会感到单一的、长期的、难受的情绪体验，应该在大部分时间感到心境平和（或愉快），同时也能随外界情景的变化，而产生喜、怒、哀、乐、爱、恶、憎等各种情绪体验。另一个是，个体的外在行为与社会环境相协调，自己说话做事，总体而言不会给大多数人以及自己带来长期的严重困扰。简言之，就是自己觉得自己很正常，外界的大部分人也觉得你正常。
注：以上仅供参考，并只涉及抑郁症角度，未考虑双向情况。
作者：xw281890593
编辑：春花秋实
题目：本人服药治疗之经验与感想
患病12年之久，在初三时患病。因当时学习压力大，投入多，精力耗费严重，一个偶然的刺激因素导致发病。认识这个疾病并开始服药有7年历程。在 ...
春花秋实 发表于 12-2-17 14:43 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
感谢分享，确实病友本身的体验是最有说服力的。
请教杨老师：我第一次服用赛乐特，快两年了，还想长期服用，长期服用有什么影响吗？
本帖最后由 wuwususu 于 12-11-26 22:24 编辑
杨医生你好，我是双相，15岁发病，到现在15年，现每天百优解30mg(一颗半），氯硝西泮6mg(三颗），思瑞康100mg(半颗），扎来普隆一颗，都是在晚上吃的，现早上抑郁得到控制，有轻躁狂，病情基本得到控制。但不知这样服药是否合理？对现在和将来会有什么影响？望能解答，谢谢！