一、从绝症中走出的王者：范德韦登
荷兰人范德韦登在２１日成了北京奥运会男子１０公里马拉松游泳的冠军，这也是奥运会历史上首个男子马拉松游泳冠军。如此意义重大的“首金”，与范德韦登的传奇经历相得益彰。
范德韦登剃着光头，脑门两侧皮肤上各印着“ＮＥＤ”（荷兰的英文简称）三个字母。你再仔细看的话，会发现他头顶上有两个一元硬币大小的伤疤，说话喘气的时候都会翕动。
那两个触目惊心的伤疤，是白血病患者做化疗和骨髓移植的痕迹。
范德韦登生于１９８１年。还在十几岁的年龄，他就被公认具有很好的游泳天赋，参加过１９９９年的欧洲青年锦标赛和２０００年的公开水域游泳世锦赛，一切都看似很顺利。他把自己的重点确定为公开水域游泳，因为这个项目不分泳道，“大家伙儿挤在一起，更像一场有意思的社交活动”。
然而，２００１年，２０岁的范德韦登被确诊患上了白血病，游泳生涯看似就要走向终点。“当你躺在医院里，忍受着巨大的病痛，你简直就不会去想下个月，下个星期，乃至下个小时的事情，”获胜后的范德韦登说。“我从白血病上学到了什么？就是凡事要一步一步来，要有耐心。”
幸运的是，范德韦登接受了骨髓干细胞移植，手术做得很成功。“我很幸运能够挺过来，感谢所有给癌症研究作出贡献的人们，要不是他们，我很可能就不在这里了，”他说。此后，范德韦登不仅重回赛场，而且热心公益事业，特别是为抗癌组织做了很多工作。
从病床回到赛场，范德韦登表现得更加出色。在２００４年的公开水域游泳世锦赛上，他的２５公里马拉松成绩是第七名，２００５年和２００６年提高到了第六名，今年更是在西班牙塞维利亚世锦赛上获得冠军。１０公里马拉松是他的副项，但是世锦赛排名也从第七上升到了第四。
尽管有关阿姆斯特朗的书籍摆在他的书架上，范德韦登并不喜欢别人把他们互相比较。“我不是阿姆斯特朗，”他说。“阿姆斯特朗说积极的心态和大量运动能拯救你，我并不同意。我甚至认为这是危险的，因为这就暗示不这么做的人就输了。还是医生拯救了我，我很幸运，因为化疗很成功。就这么简单。”
“一步一步来，要有耐心”。范德韦登说，这个信条同样是他参加奥运会比赛的策略，“我待在大部队里，等待机会的出现”。在２１日的比赛中，范德韦登在绝大部分时间里表现得毫不起眼，只是在最后５００米时突然发力，超越领游的英国选手戴维斯夺冠，成绩是１小时５１分５１秒６。
范德韦登获得冠军后，伟大的荷兰游泳选手霍根班德走上前去，与他击掌拥抱。北京奥运会的游泳比赛至此全部结束。这场比赛之所以伟大，不仅是因为有菲尔普斯，而且是因为有一批直面巨大伤痛的强者。
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“凡事要一步一步来，要有耐心。”同样送给楼主。
在治疗社恐的问题上，没有什么理论，坚持一点：相信自己。相信自己的症状是正常的，……，要有耐心，坚持下去。
[ 本帖最后由 冬之飘雪 于 08-8-24 17:31 编辑 ] 一切都是无法消除的!
是什么意思？ 原帖由 手卯有耳 于 08-8-26 00:49 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
一切都是无法消除的!
是什么意思？
冬冷夏热，饿了要吃饭，渴了就喝水，困了就要睡觉。
我想楼主可能是想说：这些症状的存在是必然的，有它的道理，要去接受它。应该是森田理论里的东西。
不知我理解的对不对。
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