还有，只要有希望，我会一直前进！
不管活在顺境，还是逆境中，都要积极向上，永不放弃，认认真真地活着，踏踏实实地活着。
好好生活！！
当每一次抑郁来临时，心里首先是抵制，然后是希望它快点离去，在这过程中我似乎总能碰到我人生的低谷；但不可思议的是，此时，却是我认为是最认清自己的时候，这样地沉入低谷，却让我看到，只要此时你愿意抬起头，你都有机会前进……也许后者就是生活的希望，我们每一个人的低谷就是下一个高峰的起点；祝福正在抑郁的朋友们，祝你们早日抬头，抬起脚步走上去，希望就在不远处，加油！
1# 深海微蓝*
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2008的雪天我生病了，彻夜不眠，3月看西医，7月看中医，到9月基本康复。睡觉可以不用任何西药或者中药。网上人家说的复发等等，我都没有。当然，现在偶尔会睡觉不好，吃2-3包中药就可以解决。这次生病，让我懂得：有病就要看，及时治疗，越早看病越好。我不是万能的，我这个机器，现在需要修理。让我懂得养生。会每天去散步，让血液很好循环。会吃阿胶，会吃巫婆汤，我正一天天变得漂亮。现在懂这些，一点不晚。
守望阳光2008
以前，总是以对自己的严要求，高标准来对待他人，希望交往的人个个都优秀出众，现在觉得：人活在这个世界上，谁不是小心翼翼地活着，每个人都在尽自己最大的努力追寻梦想，但是每个人的能力有限，不管平凡还是伟大，只要能依靠自己的双手活着就是成功。
赞同，追求完美，对自己对别人都是这个要求，希望交往的人个个都优秀出众，现在，我可以容忍别人有瑕疵，对自己也要求低点。这是我的进步。
做人要大大咧咧。与人相处，舒服最重要。说错话，做错事，穿错衣，都没有关系。
我觉得了我学会了降低要求自己, 更加学会尊重别人, 因为看见了每个人活得都不容易.
我要学会坚持, 即使不能坚持了也还要坚持.
知道了自己得生命不光属于自己还有家人.
抑郁教会我生活，承受，责任感。走过抑郁以后没有什么可以称为困难的东西。
让我知道自己的极限。懂得降低期望，不再执着。
抑郁教会了我,要爱别人,先要懂得爱自己,好好的爱自己,别太苛求自己,一切随缘,主张心灵的放松,所有的错误,过去也就过去了,勇敢的去尝试,体验生活.坚强勇敢,慢慢使自己接受人性的丑恶,这个世界不只是完美,了解更多,能够让自己更加清醒.
抑郁让我知道了世上有好多事情是不会因我们意志的改变而改变，为所当为，顺其自然。
我算是给这东西糟蹋了 浪费了我的青春 我的学业 命运因此转了一个弯 偏离了原来的轨道
让我冷静了一点总是想到未来忧愁的事
抑郁让我明白了什么是人生的“劫难”。
抑郁让我失去了表达自我的能力。