我是焦虑还是惊恐?
我今年36岁,在私营公司打工,比较累和压力大。前段时间有个同龄好友得了癌症去世,我受了刺激。总觉得自己有潜在的医院检查不出来的大病征兆,去医院检查也没有问题。整体精神紧张,没有食欲,夜里醒了就睡不着。每天都极力关注自己身体的哪怕一点点的微小变化,唯恐是得了什么大病。很容易受到心理暗示,尤其是不好的心理暗示。每天上网查找癌症症状,越找越发现符合自己,惊恐不安!我属于焦虑症吗? 我也这样 是疑病症焦虑的一种吧总觉得自己得很严重的病神经紧张。其实就是特怕死 很多时候都是自己吓出来的,只有科学地分析之后才算是或不是,也许只是失去一些东西之后的打击,过段时间就不会了,不要疑神疑鬼 现在不是惊恐。惊恐是急性焦虑发作。你运气好,你朋友是癌症去世,所以你担心的还都是慢性的,你会慢慢焦虑,最后可能会引发急性,也许会一直就慢性焦虑;如果是我这样的,同学猝死的,就给自己带来很大不安,所以隔了半年,自己就直接惊恐了。 我也一直以前怀疑这病那病,但是不至于惊恐。所以,lz,你趁现在还好,要放宽心,加强锻炼,呵呵~~~~ ...........应该是焦虑诊断没有问题!
我以前单位(医院)在我工作四年就有6-7位同事得恶性肿瘤,现在死了2个,我作为医生,知道的又多,能不焦虑,傻子是不会焦虑的,知道得多不好! 你的心理状态不适合最医生,我就知道我不适合,哈哈,我小时候看我家的医书,看了以后自己差点没把自己吓死。所以我现在都不看医书,也不看电视里讲各种疾病的那些节目。 我挺郁闷。我的家人死了。我很难过。可越难过惊恐发作越厉害。。我老觉得我也有重病。。死了得了。。:'(
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