气血行志
中医博大精深，注重调合人身气血来治愈疾病，对待抑郁症抛开复杂的中医解释不谈，就用形象的词语让人解开心中迷团。把人比做皮球吧：一个鼓足了气的皮球，能对外界产生强有力的反弹，这是气血足的人的表现。 一个缺少气的皮球，当用力撞地时，反而会自损其身。
多么浅显的道理却足以解释忧郁症的生理基础。
之所以会出现许多不正常的心理也是基于此生理上产生的，气血空虚，会给抑制提供生存的空间，人会自己出现自我压制，对于一个气足的皮球来说，是永远不会出现憋的状况，而不足必出现，因而心理的不正常性有其必然存在的空间。
怎样解决呢，一方面使不足气的球停止不必要的撞击，这就是调节心理的做用。
另一方面：不断补充气血，使精气充盈，自攻之象即破解，忧郁即消。
气血缺少不多者，忧郁属轻，心理调节到位半年可愈。重者心理调节到位，两三年可补足精血，问题解除。
对于一个球来说气与皮是不可缺一的，而气不足，皮则侮气不能和协，立量失衡，就出现压制。
常见心理调节者很理性，比常人还要理性，但缺少激情，此为气血还是没有充盈的结果，当你能成为一个激情的皮球的时候，你的病已经全愈。
上面是个人浅见，但敢言正确无误。 在身心能量疗法工作坊中学会了站桩，一定要坚持练习 我也是这样想的.因为我没病时知道内心就好像一个鼓足了气的皮球,后来被人吓了一下,内心的皮球就好像被针扎了一下.一下没有气了.内心变得绝望,后来看了中医.中医也说我心血不足,只要补足就可以.有个很老的精神科医院出来的医生帮我用过火疗.感觉好了很多,胸口没有以前闷得利害.但还是没有全好,他说还要用中药调理.他也开西药给我吃.但我没吃,因为我觉得西药对我的病一点用也没有.现在一直用中药,我相信用1年左右会好起来的. 如果你和我有相同的想法,我相信你的郁症和我的是一样的.是同一种郁症.气血不足引起的胸闷和心烦.还有绝望.想死.我看的那个精神科医院出来的医生很好,用了一次火疗,打通了很多血管.心一下子放松了很多,虽然没全好.但症状减轻了很多.现在我一直用中药调理. 解释得很形象生动。非常同意这个观点！努力补气血，小心呵护自己的心态。我已经接近痊愈了，偶而工作累了还有躯体不适，但症状越来越轻。 我也相信中药，过去吃了一年西药越吃越严重，就改吃中药不到5个月好多了 建议大家用中药调理 看新闻，现在的中药都是用硫磺熏出来的，会中毒。还敢吃吗？ 我也是气血不足。。
真希望自己可以充满生活的激情~ 中医很不错，能试一下最好。
我前几年一直再考虑中医的事情，学了一些道家学说，感觉受益不少。 我不怎么信中药中医，我这里是小地方，中医都不怎么样
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