关于森田疗法
我认为森田疗法对根本上治疗抑郁有很大的帮助，但是对于曾有过自杀倾向的反复复发患者想要做到很难。在有躯体症状时应该用药物辅助，因为可以在短时间内缓解疼痛，调节心情，但是药物指标而不治本，我现在正在与抑郁做第3次抗争，还在服药复诊阶段，现在不再总想着死了，下一步准备试着自己去复诊，逐渐接触外界，到户外散散步。四个月后停药安照森田疗法自己控制。其实我们根本没有病，只是给自己的压力太大了，又心理影响的躯体。虽然不知道自己这次能否彻底走出抑郁，但是我会继续与她做抗争。愿和我一样的朋友们都能走出抑郁！我是一名有两年多病史的大学生。有同样经历的朋友可以加我QQ243091250.
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