昨天和领导谈到半夜

渴望#阳光 发表于 08-7-31 15:38:36

昨天晚上领导值班，正好第二天有个汇报材料要汇报，我在单位加班。材料写完后，我对领导说一直精神状态不好，心理压力大，焦虑，恐惧，工作干不好。
领导说，你太把自己当回事了，说白了就是太要“面子”。不要怕领导批评，错了下次可以改，不会的可以学。不要太焦虑，天也不会踏下来，塌下来有高个的撑的。工作没干好，材料一个数错了、一句话写错了，也不能把单位整黄了，也不能把领导和我整下岗了，即使下岗了，到外面抗麻袋也能养家糊口。
他让我培养点业余爱好，多加强体育锻炼。把心胸放开，也没偷、也没抢，怕什么。即使蹲过监狱，出来以后仍然在人群中站直了走。
他让我每天对自己说“今天我很高兴！”，即使不高兴，也要说
他说了很多很多，我无法一一叙述，我一直听着，几乎没有插进几句话，一直到23点多。
第二天我真的心情好多了。
希望这些能对你们有点帮助

diliudu 发表于 08-7-31 16:33:50

为你领导鼓掌

:victory: 说得真好，都快成心理咨询师了。

云修发表于 08-7-31 22:44:15

对于我们来讲，遇到一个好领导，有一个幸福的家庭，都是难得的幸运。

永远的橄榄树76 发表于 08-7-31 22:53:53

回复 1# 的帖子

好的领导就像好的家长。
让我们很舒服！压力暂缓很多！
加油！:victory:

仰望幸福 发表于 08-8-1 10:11:03

加班到23：00，换我肯定受不了的。

有一个好领导是自己的福气

美惠子 发表于 08-8-1 11:03:14

你的领导真不错，遇到这样的领导确实是你的福气。祝福你！

djh2008 发表于 08-8-1 11:08:01

即使下岗了，到外面抗麻袋也能养家糊口。

即使下岗了，到外面抗麻袋也能养家糊口。
说起容易，做起来难

刹那发表于 08-8-1 18:21:12

没有难不难的问题
只有做不做的事

如果非要说“难”
只能说是自己在心里架了一道坎

伊人昕 发表于 08-8-1 19:59:08

领导对楼主的接纳，支持和理解，产生的内在力量通常会比一般的同事更大。
   请楼主反思一下，自己平时的一些情绪压力，是否与楼主说的有关？
   心里那么多的担心，顾虑，那么在意别人的看法，评价，有必要吗？
   是否需要不断地提醒自己放弃！
   而且，这件事说明了什么？
   我内心爱自己吗？接纳自己吗？
   我是否需要改变对待自己的态度？方式？
   和自己搞好关系，是心灵强大起来的一个重要基础。
   生命中很多的经历经验，都可以成为我们人生的智慧，关键在于我们是否去有意识地把握，如此，我们的人生将会越来越美好，一切会越来越如意，而抑郁等各种心理问题，也将逐渐远离……
   祝福楼主！

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