给抑郁症的朋友们说
我可能不是抑郁症,但前几天我真的很抑郁,这几天看了不少知识,想说说对你们有帮助的,不一定有用哈,我不知道你们是不是觉得自己很差劲,很自卑,对于社会无价值,如果是这样的话,正好要尝试着去奉献你们的爱心,今天我看了一个视频,那个伙子就是受到爱的感染而重生的.说的是一个充满爱心的人,是不会抑郁的,去爱他人吧,看到他人的幸福,也是自己的幸福,体验到了价值感,不是很开心的一件事情吗.LZ要区分抑郁情绪和抑郁症
抑郁情绪，每个人都会有，包括健康人经受挫失意的时候，时常会有。抑郁情绪上来的时候跟抑郁症的表现相似，但它的时间很短，通常不会超过一周。
但即使超过一周也不能就认定是抑郁症。
抑郁症有它自身严格的诊断标准，包括病程标准。
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