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让脑袋空白。空白思维。 自在,你说是躁郁,那应该是双相的.从你的叙述中,可知你对前男友用情之深.这也许就是抑郁的原因.
唯一报复他的好办法,就是好好地活着! http://play.1ting.com/p_219489.html试发音乐.
没成功.
[ 本帖最后由 自在 于 08-7-24 22:48 编辑 ] 原帖由 永远的橄榄树76 于 08-7-23 12:11 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
让脑袋空白。空白思维。
是啊.不思考,就不难过. 回复18#
也许不能算"用情之深",也许是自己太较汁.
当时有很多事,他算主要事件. 星期三下午,头很疼,恶心.不舒服,趴在桌子上.同事让我回家休息,等身体好了在工作.我说什么时候才能好,工作不能等我,是有时间要求的.一位老师傅过来给我掐头,边掐边说,"没事的,掐一掐就好".我心里想着,"有事的,什么时候才能好".想着就哭了,趴在桌子上,等自己不哭了,我回家了,没有工作.
老爸给我拿了药吃.晚上因为家里想让孩子早上学,讨论了几句,被老爸骂.不想和他说话,我现在的情况他也知道一些,还骂我.
星期四早上精神还可以,也不头疼了.上班后同事问我如何.我说好了.一位女同事E说她也头疼,随即我不愿理她,因为我觉得她就是想说我不要紧,不需要被问.
因为前段时间我的身体不太好.白细胞低,医院开了药,我也给自己买了些药.一位同事F说我怎么是药罐,身体差.E却说我会保养,我没有解释,我明白她是说我没什么身体不好,吃药是比较爱护自己.今天她又如此反应,就是说她也头疼,头疼没什么.
我的头疼,恶心,可能是白细胞低引起的,也可能是感冒,也可能是中暑,也可能是抑郁症,也可能是颈椎不好引起的,我自己也知道是怎么回事.很长时间了.好两天就又开始了.而E身体很好,整天也挺开心.
想起她说过的冷话,"谁让你是干...的"言外之意,我加班活该.想起她孩子小,曾经为了让她能回去带孩子,我加班. 一次她前道工作没做完,我就做不成,那天必须留她,晚上快11点她做完了,我开始.她回家了,我干了一个通宵,早上她来了一句也没问我什么时候回的家.到早上10点我才回家去睡觉了,没人知道我干通宵,大家只以为我来的早,只有一位老师傅知道.想起...心情开始低落,不愿说话.
晚上去练瑜珈了.动作难做,我是那里面做的最不好的.有一个动作做的时候,肾部不舒服.我觉得自己的全身炎症四起,虽然不是非常严重,但心情随即低落.第一天瑜珈的开始就不想再练了. 因为昨天下午心情差,边干活边听音乐,到是觉得有些惬意.所以晚上回家也听音乐.今天早上也听了一会儿,直到听的我感觉想吐.不想再听.我想从音乐里舒服点,企图心太重了.
早上听老师傅说E吃了她给的药,头就不疼了,看来她是真感冒了,不是故意说给我听.
因为前几天身体不好,又看病,比较放纵自己,工作随它去,没有一直工作,今天因为出东西的时间到,晚上不得不又加了班,快8点了,没有干完.不想干了.离开了.
出去吃了点好吃的,趁现在还活着,慰劳一下自己.和老公一起散散步,很久没有散步了.这是最近的第二次散步,感觉还可以.和老公聊了几句单位的事,有不同意见.走到桥下,看见有打太极剑的,很漂亮.老公回家了.问了一下学习的价钱,不贵.80元学一套拳,而且只要20元/年,可以天天跟着一起做.比瑜珈可便宜多了,比我报的瑜珈馆也近的多,又方便.干吗要练瑜珈,练外国东西,不练自家东西.其实我一直都很喜欢太级,喜欢中国武术.和老公商量,老公不同意我报名,觉得一会儿报这,一会儿报那的.问妈妈,妈妈同意.于是报了名,不知道自己会不会虎头蛇尾.8月份学一套拳,孩子放假在妈妈那里,等开学了,我接回来就没时间了.
去年大概3,4月份看了"财富故事会"的一期节目,讲到瑜珈,讲到女主人公练瑜珈,练的突然摆脱了她的迷茫.我下定决心开始练瑜珈,买了书,买了碟,买了垫子,报了名.不错的瑜珈馆,真正的瑜珈,虽然没练几次,是我的愿因,我觉得那家不错.可是被妈妈阻止,觉得我不务正业,不待孩子,练什么瑜珈.于是练过2次后,就没能在继续. 感觉精神不是太好.经常会有一种糊涂的感觉,觉得自己糊涂了.好象没有思考能力.今天也是.想着如果明天看心理医生,也感觉糊涂怎么办?医生说什么,我都好象不知道就麻烦了,并且搁多久再看一次,有具体时间,还是自己感觉不行了,再去.
很困,不过觉得好象好几天没写日记了,是不是该把这些天的大概情况写一下,打开电脑,开始写了.
明天中午还是睡午觉吧,看医生就不能睡午觉了,明天一大早还得带孩子去上课,我迷迷糊糊怎么看医生.
这么晚还没睡,明早肯定起不来,晨跑又泡汤了.每天都想着明天晨跑,今天早睡,每天都做不到,第二天一大早爬不起来.
腿上的伤,好些了,最上面的茄,掉了(着急扣了扣).可下面的皮肤里好象还有小水点.最近的血不知道怎么回事,这么点小伤,快1个月了,还没好彻底. 因为地震,职称考试被推迟到9月初,如果是以前,孩子也在妈妈那儿,我肯定得开始夜以继日了,可现在怎么也不想去看书,就是游手好闲也不想看.曾经为了把这个职业干下去,我付出了多少,可现在却有些不想干这个职业了.
干不好就干不好,不要我干就不要我干,随便.觉得这样不太好.没办法.是不是应该打一巴掌,清醒一下. 医生让我晨跑,加强户外运动,看好书.大概是要改变一种我的生活方式,不能眼里只有工作,只有陈芝麻烂谷子,眼界要开阔起来.运动可以让人有幸福感.又强身健体.
让我写日记.大概是要了解到我的情况,变化过程.并且可以自我反思. 好了,该睡觉去了.
睡个好觉.
1.得睡着.
2.不要做梦. 补一句.我已经接受吃药的做法了,如果因为恐惧带来更大的恐惧,为何不先让恐惧减轻.发烧很厉害的时候,是要吃退烧药的,为了避免引起并发症.烧退一定程度,退烧药是不能再吃了,会掩盖病情.是药三分毒,以毒攻毒.是药就会有副作用,副作用有大有小,小到几乎没有副作用.生病该吃药的时候,副作用有就有吧. 星期六上午,因为我起床晚了,孩子的早课,被我耽误了.
中午想睡午觉,没有睡着.起来看了一会儿书.最近总是睡不着,前段时间,总是睡不醒.
上周一去医院看完病后,情绪不好.做了一个护理:推拿,刮痧,拔火罐一体,根据身体情况安排应该做哪项.不清楚和这有关系没有,最近总是睡不着.
看见孩子挺好的,我挺高兴.晚上带孩子跟我回家,路上和她边走边说,比较乐. 今天早上孩子醒来的早,我也醒了.很早带着孩子去跑步,买了早饭,回家.
今天要带孩子打乒乓球的,不过我在这课开之前,给孩子今天报了一个舞蹈班,因为孩子喜欢跳舞.这个班离家近,又在双休,我可以送.老公说我给孩子安排太多,孩子上不了,太累.被孩子听到.今天的乒乓球课她不好好上,总说一天上这么多课咋行.
回家的路上,我越想越生气.今天确实累,起的早,跑步,跳舞,打乒乓球,可如果她很累,她会对我说妈妈我累,可她总说一天上这么多课咋行.我很生气家长在孩子面前讨论,影响孩子,给她借口.不同意见,不要当着孩子面讨论,可总是这样,越想越生气.和家里人辩论了几句,说如果不需要,我不当这个妈了.头疼,午觉又没睡着.
同学叫我出去,出去了.心情还是很不好,不太想转,想回家,可是没有推辞.同学今天因为老公也不太高兴,我好象没有给她什么好的帮助.
回家后,上网.本来不想说话.过了一会儿,平静些了.我些了上面这些话.