参透生死的达观！ 置之死地而后生的勇气！ 治愈焦虑症该有的心态
焦虑的症状让人感觉死亡的来临而真正的这些症状是不会有死亡危险的
焦虑发作也不会让你当场毙命
纵然如此 又有如何？
毛主席说过 人总有一死！有轻如鸿毛 有重于泰山
大家难道愿意自己的一生就在惊恐和不安中度过
当你真到了最后的时候 你会甘心？ 你难道不后悔你现在陷入的缪误？
明知山有虎偏向虎山行
拿出你们的勇气 大胆的走出第一步勇敢的投入生活
你会发现 当你真的行动了 这个世界是多么的好
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可以这样说 想光靠吃药在家里等着好的是绝无此可能的
希望大家带着发颤的心 勇敢的投入生活中去 这将是你康复的第一步
[ 本帖最后由 心灵 于 08-6-28 08:19 编辑 ] 好，说的好，支持 是的，支持 :) :) :) :) 这个不怕死的境界就是“神”了
肯定好用！ 人总有一死！有轻如鸿毛 有重于泰山
这是司马迁说的，关毛太祖p事:P 这种心态绝对的正确，值得赞赏。焦虑症患者中也肯定有一部分能因此而好转。但是焦虑症决不是如此简单，还有一大批患者需要除此以外的治疗方法。多种选择，共用或者并用方能取得更佳效果。 别把自己当神，我们现在是鬼。。。。。。人死了变鬼，鬼死了管他的
顶！！！！！！！！！！顶！！！！
这么好的贴怎么这么少人定这是森田疗法的精华啊:lol 对，说得好极了。就像医生说的死都不怕了还怕什么！！就是要用这种心态来治好我们的焦虑，我们就会发现我们纯粹是在自己吓自己，事情根本没这么严重。我就是用这种心态来让我的焦虑好了很多，我以前老是往最坏的地方想，什么事都想最坏的结果，现在我觉得一切顺其自然。什么事都不可能是最坏的结果。我一有坏想法时，就马上制止住自己，既然医生都说我正常，我没病，我为什么要把自己往胡同里引？？所以，要把自己拔出来，这样想嘛，我们这种病是自己想出来的，人家真的有病的还没焦虑呢！有病就医病，没病就没必要像我们这样乱想！开开心心的过好每一天，你会发现，生活中有很多很美好很让人开心的事等着我们去享受！！不要太悲观！这是焦虑症患者的通性！要学会乐观的看待每一件事，就像我的心理医生说的：让我们把每一件事都当做好事，哪怕遇到的事是坏事，也要把它变成好事，那我们生活中遇到的每一件事都只有好事了！！ 有求皆苦，无求乃乐呵呵
我现在有时参禅。对你说得看淡生死有点好处。我现在小有成绩 大家共同努力吧。 我不怕死，但是我很害怕等死。这就是焦虑症。可以说我以前是一个很勇敢的人。我敢面对三四十个人打架不跑。打完了自己去买点紫药水上上就完事。但是这个焦虑症真的把我玩晕了。主要不是一次搞定你。就像拿个枪对着你，里面没子弹，对你开枪。等你不怕枪了，换大炮。我日搞的我的勇气一点都没有了。 本帖最后由 彼岸的阳光 于 09-9-7 20:47 编辑
我不怕死，但是我很害怕等死。这就是焦虑症。可以说我以前是一个很勇敢的人。我敢面对三四十个人打架不跑。打完了自己去买点紫药水上上就完事。但是这个焦虑症真的把我玩晕了。主要不是一次搞定你。就像拿个枪对着你 ...
hjdy5 发表于 09-9-7 19:13 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
楼上哥门比喻的好贴切~~~哈哈,这个症状就是玩死你,你不怕枪了,它就换大炮吓唬你~~我上星期去看了一次心理咨询(费用好贵啊),医生跟我说叫我不要责怪自己,不要认为自己能力低,因为这个是病不是直凭意志能战胜的,而是向其他感冒发烧一样平常,有病就要医治,他说见过很多我这样十几病史的病人都好了,他说我要对自己有信心,相信自己能好~~~他建议我吃药和心理咨询一起做~~哈哈,我家庭环境有不好,也不知到这样要多少钱一个月~~ 我现在就打算心理咨询也做,但是药物只服用少量,自己找时间每天放松,写日记,对创伤性事件进行分析,透析,我发现这样对自己的情况越清晰,对焦虑症的痊愈和自信提高有比较明显的帮助~~~
哈哈,中秋节快到了,愿大家缓缓生活的压力,好好过这个节~~中秋节快乐!!
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