慢慢调整,当你的状态逐渐转好之后,这些症状自然就会逐渐消失了。
你失眠吗?失眠久了会抑郁,抑郁久了就会逐渐丧失交往能力。如果你没有吃过药,可以尝试结合药物来调节。如果你吃了,那现在的重点是心理调节和行为改变。
苏王请去专业心理机构寻求帮助
如题,请去寻求专业帮助;你的症状都2年多了;这里给你解答的,因为信息众多纷杂,
你的状态又不是很好。
如果再经过你的大脑选择信息;
恐怕会有贻误。不如去听听一家之言,专家意见。
你好
你需要积极寻求专业治疗了。考虑是抑郁症引发的这些症状。
这里不和你沟通
是无法有效帮你的。
同时也鼓励你自己努力调节心态
增加完善问题的勇气和信心。 自己应该找个专业医生看看了
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