638988 发表于 08-6-21 16:10:17

我们必将永存

得焦虑症的人其实都是一群笨蛋(包括我自己),我们往往把虚无缥缈的东西想象成最可怕,特别是怕死.我们想过怕死的目的是什么吗?显然怕死是希望能不死,可是怕死恰恰更容易会死.你有没有想过你在做一件自相矛盾的事情!所以我们只有抱着必死的信念,豁出去了才能走向正常的人生.至于吃药我觉得是下下策,抗焦虑药无非是兴奋剂或镇静剂,而焦虑症是人的认知问题,你的想法有问题用吃药解决不了根本.死并不是生的对立面,而是做为生的一部分永存.无论是生或死我们都将永存.

小雄在线 发表于 08-9-28 22:41:06

时光漫步 发表于 09-3-6 13:12:56

然而当不吃药就控制不了症状,而且症状影响到正常的工作和生活时,不吃药行吗?

草书 发表于 09-3-12 11:32:39

楼主的体会还是比较深刻的．不过从楼主提供的信息来看，作为焦虑的个体，理解＂应该＂与＂不应该＂很重要，更不要求全责备．．．．不要憎恨自己，试着接纳自我．．．才是走出自我的第一步．．．．
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