治疗强迫症关键是自己要顺应自然,
在出现强迫思维和强迫观念的时候,
能够忍受住这种痛苦,转移注意力至自己应该做的事情上
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森田疗法对于强迫症患者尤为适用 多发掘心里的悟性吧。
对于心理的排斥性,不必强制,多理解佛家的“释”字含义吧。
释之,心无所执,方能使灵性不被挟持,在生活中寻回悟性。
再说癌症是不会传染的疾病吧,这你也该知道,何不怀死就死吧的任天由命的心态去任之,经过一段时间,你会发现你秋毫无损的依然活着,则所持不攻自破。
生活中不防下决心在脏的地上睡觉,吃酱一样的食物,过一段时间,你会发现这没什么。不必太急,一点一点的来,在这上面多交交朋友玩玩游戏,使意念分散强迫的精力,不使自己孤立。
强迫症在阳光里讨论得不是很多,
我真正了解洁癖是看了尼古拉斯·凯奇《火柴人》以后。
超出了我以前对强迫的浅显的理解
治疗强迫症也许森田疗法或系统脱敏法都不错,
但是还要解决的问题是洁癖的根源在哪里。
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