不要说自己有病
不要说自己有病,自己只是遇到了一些自己难以解决,难以处理的事,任何正常人处在我们这样的生活背景之下都会出现种种问题,有没有病,医生说了算
医生的诊断,确诊很重要。我们既不逃避否认,坦然面对,积极解决;
也不把它“病”当作借口,逃避自己的应该做的事情。 我觉得还是要有朋友可以倾诉,但只限于一两个。如果多了就滥了。平时生活还是忘了自己的病吧,当然更不要和泛泛之交的人说,会吓着他们的。 病就是病吖
这个问题不能逃避的
以后你就好明确得
那就是病~!! ~~建立病识感,知道自己是病中的状态,这有利于反省自己病态的思维方式,对于我们双相的病情控制很重要。:handshake 让我们努力维持更长的时间不复发吧。 每个人情况不同,
环境不同,思维不同,
想法不同,看法不同。
曾经一直
有人劝我不要说自己有病,
而要时刻提醒自己,我没病。
自我暗示,虽然有时候的确管用,
但不适合我。
我知道自己有病,但不逃避,而是面对。
选择一个适合自己的方法
很重要。 积极治疗即可!
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